Vreme čitanja: oko 1 min.
Ovaj sastojak u namirnicama koje smatramo zdravim je živi otrov: Glavni okidač raka creva kod mladih ljudi?
Vreme čitanja: oko 1 min.
Lak znak da hrana može biti UPF je ako sadrži sastojke koje ne biste pronašli u vašem kuhinjskom ormaru
Vrhunski nutricionista dr Federika Amati otkrila je da je aditiv u hrani, koji se nalazi u svemu, od kolača, do majoneza, pa čak i kobasica, povezan sa problemima sa crevima, a može da izazove i rak creva.
Hrana ne može da spreči nastanak karcinoma, ali može da bude uzročnik zbog koga će se u telu razviti tumor.
Preporučujemo
Pila sam sok od celera svaki dan 7 dana i evo šta mi se dogodilo: Sprovela je eksperiment i došla do rezultata
Dok nije obolela nije znala da je crna buđ zarazila njen stan: Ovo su simptomi koje je dobila
Emulgatori navedeni na poleđini pakovanja, mešaju se kako bi pomogli u vezivanju masti i vode, pomažući poboljšanju teksture, izgleda i roka trajanja hrane.
Ali prema dr Amati, pokazalo se da "razbijaju" zaštitni sloj sluzi koji oblaže creva, omogućavajući prilivu štetnih bakterija da uđu. Ovo pokreće neravnotežu crevnih mikrobioma i upale.
Ova upala, prema nizu alarmantnih studija, okidač je za sindrom iritabilnog creva i inflamatorne bolesti creva kao što su Kronova bolest i kolitis. A dokazi koji se pojavljuju sada povezuju emulgatore sa povećanjem dijagnoza raka creva, posebno kod mlađih ljudi.
Šta su emulgatori?
Emulgatori se nalaze u ultra-prerađenoj hrani ili UPF-ima, koji sada čine 57 odsto prosečne dijete u Velikoj Britaniji.
Jednostavna prerađena hrana uključuje konzervisano, kuvano povrće i ribu, kao što je tunjevina i svakodnevne proizvode poput sira.
UPF su, međutim, visoko obrađeni, uključujući fabričke tehnike, i sadrže aditive. Lak znak da hrana može biti UPF je ako sadrži sastojke koje ne biste pronašli u vašem kuhinjskom ormaru, kažu kritičari proizvoda.
Emulgatori kombinuju supstance ili tečnosti u kremaste emulzije, a takođe pomažu da se hrana oseća glatkijom i manje lepljivom kada je jedete - objašnjava dr Amati.
(Ona.rs/Daily Mail)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Ovih 5 obroka treba izbegavati prilikom jedenja u hotelu: Kriju opasne bakterije i patogene?
8 crvenih zastavica koje mogu ukazati na rak, a koje se pojavljuju kada jedete: Nismo ni svesni tajnih signala
Dijeta sa ovsenim pahuljicama za dolazak do željene figure: Kompletan jelovnik za 7 dana
Anđelina Džoli krznom usred leta pokušala da sakrije koliko je mršava? "Ona je tip koji zaboravi da jede"
Video: Preventivni pregledi vam mogu spasiti život: Srbija uvodi skrining na RAK PLUĆA
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje
"U mojoj kući žene ne sede i ne jedu sa muškarcima za stolom": Saša podelio užasno iskustvo, a onda uradio ovo
Astrološka dešavanja od 16. do 22. septembra: Danas očekujte neočekivano, petak je dan korenitih promena
NOV HOTEL NA PRIVATNOJ PLAŽI NEDALEKO OD AERODROMA: Dobra usluga po Hilton modelu i šta vam više treba
baba smilja iz darosave
UPF ultra processed food = ekstremno prerađena hrana
Podelite komentar