Vreme čitanja: oko 1 min.
On je najlepši i najzgodniji srpski glumac: Milan Marić izgubio 24 kilograma zbog uloge uz pomoć jedne stvari
Vreme čitanja: oko 1 min.
"Pokušao sam razne dijete i ništa nije uspelo"
Milan Marić, trenutno jedan od najpoželjnijih srpskih glumaca, jedan od retkih koji se odvažio na drastičnu promenu kilaže zarad uloge. Iako je to čest slučaj u Holivudu, na primeru Hoakina Finiksa, malo ko se od naših usudio na veliku transformaciju. Uglavnom to rade isključivo zbog lične želje i zdravlja, kao što je slučaj sa Andrijom Kuzmanovićem.
Ali, Milan Marić se svojevremeno zbog uloge ruskog pisca Sergeja Dovlatova ugojio čak 30 kilograma, a potom zbog tumačenja uloge legendarnog Tome Zdravkovića smršao je sa 103 na 79 kilograma.
Preporučujemo
30 dana je jeo slaninu, jaja i puter i sad tvrdi da je zdraviji: Evo šta je navelo ovog doktora na eksperiment
Ima 62 godine i 70 dana je jela samo sardine: Evo šta se desilo, zdravstvena transformacija je neviđena
Rešenje se krilo u količini hrane u obrocima, pa je iz ishrane izbacio jedan obrok.
- Promena u kilaži nije samo puko gubljenje kilograma i kupovina novih stvari, već promena u glavii odnosu ka svom telu. To nije telo na koje si ti navikao. Osećaš, kao da si u tuđem telu, treba ti period adaptacije. Nije samo teško ugojiti se, već i kad mnogo smršaš taj gubitak utiče na tebe - rekao je Marić za Blic i istakao da je gladovanje ono što je njemu pomoglo da izgubi kilograme.
- Pokušao sam razne dijete i ništa nije uspelo. Moja dijeta je gladovanje. Posao glumca je takav da mi nemamo ustaljeni bioritam. Nekada moraš da ustaneš u šest da bi radio, a nekad snimaš celu noć. Uradio sam najprostiju stvar - prepolovio sam obroke. Izbacio sam hleb i sada manje koristim skrob u ishrani. Jedan obrok sam izbacio a druge prepolovio. Za dva meseca je to dalo rezulate - otkrio je glumac.
Njegova dijeta nije posebno preporučljiva, jer može da bude drastična za organizam, a iako daje rezultate, oni uglavnom ne budu trajni kad se osoba vrati starom režimu ishrane. Ipak, Milan ističe da je njegova dijeta, zapravo, gladovanje i ograđuje se od bilo kakvih preporuka, ovo je bilo nešto što je morao da učini tako brzo.
(Ona.rs/Blic)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Kako je smršala Adrijana Lima? Posle trećeg porođaja vratila se jednom jedinom proverenom režimu
Tajna mršavljenja Kejti Peri po preporuci nutricioniste: Jede isključivo ovakav doručak
Govorili su joj da je "kit nasukan na plaži", a onda se prepolovila: Evo kako je smršala neverovatnih 63 kg
Da li je nenamerni gubitak težine signal za posetu doktoru?
Video: Marić o Laušu: "Za mene si bio neko ko je nosio život dostojanstveno. Hvala ti za sve"
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje
Tereza Kesovija iz bolnice objasnila tužan razlog zbog kog ne slavi rođendan: Tragedije su joj obeležile život
Srpska nutricionistkinja otkrila koji hleb najviše goji i koji nikako nije zdrav: Na jedan sigurno ne sumnjate
"Koja vas to hemioterapija podmladi 10 godina?": Kejt Midlton sada kritikuju zbog jučerašnje dirljive scene
