Kako post može da utiče na usporavanje Alchajmerove bolesti? Nova studija donosi obećavajuće rezultate

Povremeni post može pomoći u usporavanju ili čak poboljšanju Alchajmerove bolesti, sugeriše nova studija. Istraživači su otkrili da jedenje u periodu od 10 sati svakog dana može poboljšati kognitivne funkcije, kao i smanjiti nakupljanje amiloidnog proteina, što je uzrok bolesti.

Za ljude koji doručkuju u 8 ujutro, to bi značilo da prekinu sa hranom u 18 sati.

Preporučujemo

Istraživači su primetili da oko 80 odsto ljudi koji pate od Alchajmerove bolesti doživljavaju poremećaje cirkadijalnog ritma, uključujući poteškoće sa spavanjem i pogoršanje kognitivnih funkcija tokom noći. Cirkadijalni ritam je opisan kao 24-časovni unutrašnji biološki sat tela koji reguliše fiziološke procese uključujući san, telesnu temperaturu, metabolizam i oslobađanje hormona.

Mnogo puta se vidi da se pacijenti bude u čudnim satima u noći i da su aktivni dok su u stanju konfuzije – povećavajući rizik od povrede. Ovaj poremećaj u njihovom ciklusu spavanja je jedan od glavnih razloga zašto je mnogim pacijentima sa Alchajmerovom potrebno stambeno zbrinjavanje.

Važno istraživanje cirkadijalnog ritma

„Pretpostavili smo da su ovi cirkadijalni poremećaji uočeni kod ljudi sa Alchajmerom rezultat neurodegeneracije, ali može biti obrnuto“, rekao je neurolog Desplats.

Cirkadijalni poremećaj može biti jedan od glavnih pokretača Alchajmerove patologije.

Studija, objavljena u Journal Cell Metabolism, fokusirala se na vezu između Alchajmerove bolesti i cirkadijalnog ritma postavljanjem grupe miševa koji su genetski modifikovani da razviju verziju Alchajmerove bolesti na različite obrasce hranjenja. Genetski modifikovani miševi su pokazivali znake lošijeg pamćenja, hiperaktivnosti tokom noći i nagomilavanja amiloidnih naslaga u mozgu. Dok su kontrolni glodari dobijali hranu u redovno vreme, oni u eksperimentalnoj grupi mogli su da jedu samo u roku od šest sati svakog dana. Ostaje nejasno da li su se hranili ujutru ili uveče.

Na kraju, rezultati su pokazali da su miševi koji su bili prisiljeni da poste 18 sati svaki dan pokazali promene u desetinama gena povezanih sa Alchajmerovom bolešću. Glodari su dali bolje rezultate kognitivnih testova, bolje su spavali i pokazali poboljšani cirkadijalni ritam. Štaviše, naučnici su uočili slom već postojećih molekula amiloida i smanjenje brzine njihovog nakupljanja.

„Počeli smo da vidimo da su čak i postojeći amiloidni plakovi počeli da se fragmentiraju i smanjuju veličinu“, primetio je dr Desplats. Dr Paula Desplats, autorka studije, tvrdi da ograničavanje prozora za ishranu može zaštititi kognitivne funkcije.

Rezultati su pokazali da povremeni post može smanjiti razvoj molekula amiloida u mozgu - regulacijom cirkadijalnog ritma. Intermitentni post je plan ishrane u kome se smenjuju periodi normalnog jedenja i produžene pauze kada jedete malo ili nimalo hrane.

(Ona.rs/Mirror)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.