Iz klime na 40 stepeni? Lekari upozoravaju koliko temperaturna razlika je bezbedna

Klima uređaj je tokom letnjih vrućina mnogima postao neophodan, ali razlika između prijatno rashlađenog prostora i vrelog vazduha napolju može predstavljati ozbiljan šok za organizam. Posebno kada se iz prostorije u kojoj je 20 stepeni izađe direktno na asfalt usijan na gotovo 40.

Lekari upozoravaju da problem nije sama klima, već način na koji je koristimo. Prevelika temperaturna razlika, nagle promene i neredovno održavanje uređaja mogu izazvati čitav niz tegoba - od glavobolje i ukočenosti mišića do ozbiljnijih zdravstvenih problema kod osetljivih osoba.

Kolika razlika u temperaturi je bezbedna?

Stručnjaci preporučuju da klima uređaj uključujete kada je spoljašnja temperatura viša od 28 stepeni, ali i da razlika između spoljne i unutrašnje temperature ne bude veća od šest do osam stepeni.

Ako je napolju 36 stepeni, nije preporučljivo rashlađivati prostoriju na 20, već na oko 28 do 30 stepeni. Tako organizam lakše podnosi prelazak iz zatvorenog prostora na spoljašnju temperaturu.

Nagli izlazak na vrućinu može izazvati toplotni stres

Kada iz veoma hladne prostorije izađemo na visoke temperature, telo mora u vrlo kratkom roku da se prilagodi potpuno drugačijim uslovima.

Kod pojedinih ljudi to može izazvati vrtoglavicu, slabost, ubrzan rad srca, osećaj gušenja ili pad krvnog pritiska zbog naglog širenja krvnih sudova.

Posebno su ugroženi stariji, osobe sa bolestima srca i pluća, kao i svi koji ne unose dovoljno tečnosti tokom dana.

Lekari savetuju da, ukoliko je moguće, pre izlaska nekoliko minuta provedete u prelaznom prostoru, poput hodnika ili terase, kako bi se organizam postepeno privikao na višu temperaturu. Takođe je poželjno popiti čašu vode pre izlaska napolje.

Može li klima da izazove prehladu?

Sama klima ne izaziva prehladu, jer su za nju odgovorni virusi.

Međutim, hladan i suv vazduh može isušiti sluzokožu nosa i grla, zbog čega ona postaje manje efikasna kao prirodna zaštita od mikroorganizama i spoljašnjih iritansa.

Zbog toga se kod nekih ljudi mogu javiti grebanje u grlu, suv kašalj, iritacija disajnih puteva ili osećaj zapušenog nosa.

Zašto je važno provetravati prostorije?

Tokom velikih vrućina prozori su često zatvoreni kako bi klima efikasnije rashladila prostor.

Ipak, lekari podsećaju da se na taj način smanjuje cirkulacija vazduha i povećava koncentracija mikroorganizama u zatvorenim prostorijama.

Zato se preporučuje da prostor redovno provetravate ujutru ili uveče, kada su temperature niže.

Koliko su opasne bakterije iz klima uređaja?

Jedna od najpoznatijih infekcija koja se povezuje sa klima uređajima jeste legionarska bolest, odnosno legioneloza, koju izaziva bakterija Legionella pneumophila.

Ona se razvija u stajaćoj vodi u velikim i loše održavanim rashladnim sistemima, a ne u hladnom vazduhu.

Stručnjaci ističu da kućni klima uređaji predstavljaju znatno manji rizik, jer ne raspršuju vodu na isti način kao veliki centralni sistemi. Ipak, redovno čišćenje filtera i servisiranje uređaja ostaju važni kako bi klima radila bezbedno i efikasno.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.