Uzmite aluminijumsku foliju iz kuhinje i obmotajte stopala: Komšija spavao kao beba, rolnu drži pored kreveta

Sigurno uvek imate bar jednu rolnu one sjajne aluminijumske folije u nekoj od kuhinjskih fioka. Uglavnom je vadite kada treba da pokrijete ostatke od ručka da se ne osuše ili kada pakujete slaniš za put. Međutim, ova obična kuhinjska stvarčica krije jednu veliku tajnu koju su naše bake dobro znale, a danas je ponovo postala pravi hit među ljudima koji vole prirodne metode za opuštanje.

Ako vas uveče muče teške i umorne noge, ako vas zglobovi bole čim zahladi ili jednostavno osećate potrebu za dodatnom toplotom i odmorom, rešenje vam je doslovno pod nosom. Možda će vam na prvi pogled delovati čudno da motate noge u nešto što služi za pečenje pilića i da u sopstvenoj dnevnoj sobi izgledate kao da se spremate za put na Mesec, ali ovaj kućni trik mnogi koriste upravo zbog osećaja toplote i prijatnosti.

Kuhinjski čarobnjak zadržava toplotu

Glavna fora kod ovog narodnog recepta leži u jednostavnom principu: aluminijumska folija može pomoći da se toplota zadrži uz telo.

Naša koža neprestano gubi toplotu u okolinu. Kada je folija postavljena preko sloja odeće ili tkanine, ona može smanjiti gubitak toplote zračenjem i doprineti osećaju toplote.

Međutim, važno je naglasiti da folija sama po sebi ne stvara toplotu niti "šalje energiju" duboko u tkivo. Toplota dolazi prvenstveno od vašeg tela, dok folija može pomoći da se ona sporije gubi.

Za razliku od električnih grejača koji zahtevaju utičnicu ili toplih obloga koje se vremenom ohlade, ovaj trik je jednostavan i ne zahteva nikakvu posebnu opremu.

Može li pomoći kod bolnih i umornih nogu?

Svi koji provode sate na nogama - bilo da rade u bašti, stoje za šankom ili trče za unucima - dobro poznaju neprijatan, tupi osećaj umora u stopalima, petama i zglobovima. Čim dođu hladniji dani, mnogima dodatna toplota posebno prija.

Ljudi koji koriste ovaj kućni trik često navode da im nekoliko sati uz prijatnu toplotu pomaže da se opuste i osećaju rasterećenije. Toplota generalno može biti prijatna kod ukočenosti i mišićne napetosti.

Naravno, valja biti realan - ovo nije lek za reumu, artritis ili druge hronične bolesti i ne treba ga predstavljati kao zamenu za medicinsku terapiju. Može biti samo jednostavan način da se nakon napornog dana zagrejete i odmorite.

Šta je sa prehladom?

Ovo je deo priče koji često izaziva najviše pažnje. U narodnoj medicini postoje različiti saveti o zagrevanju tabana kao načinu da se organizam "izvuče" iz prehlade.

Međutim, nema dobrih dokaza da obmotavanje stopala aluminijumskom folijom leči prehladu, grip ili jača imunitet. Stopala jesu bogata nervnim završecima, ali tvrdnja da njihovo zagrevanje preko folije direktno utiče na imunitet ili „izvlači virus“ iz organizma nije naučno potvrđena.

Ako vam prija da zagrejete stopala dok odmarate, to može biti deo prijatne rutine tokom prehlade, ali odmor, dovoljno tečnosti i odgovarajuća simptomatska terapija ostaju mnogo važniji.

Kako koristiti najbezbednije foliju

Ako ipak želite da isprobate ovaj trik, najvažnije je da ga koristite bez preteranog stezanja i bez direktnog izlaganja kože prekomernoj toploti.

Najjednostavnije je da prvo obujete laganu pamučnu čarapu. Preko nje možete labavo postaviti jedan ili nekoliko slojeva folije. Sve treba da bude dovoljno komotno da ne pritiska stopalo i ne ometa cirkulaciju.

Nemojte čvrsto stezati foliju oko noge. Cilj je zadržavanje toplote, a ne pritisak na stopalo.

Ako osetite neprijatnu vrućinu, peckanje, utrnulost, svrab ili primetite crvenilo i osip, odmah uklonite foliju.

Poseban oprez potreban je osobama koje imaju dijabetes, ozbiljne probleme sa cirkulacijom ili oštećenje nerava u nogama (perifernu neuropatiju). Kod takvih stanja osećaj toplote može biti oslabljen, pa postoji veći rizik od oštećenja kože.

Prihvatite da je nekad odmor najbolji lek za sve

Ako ste proveli naporan dan u bašti, na poslu ili u kupovini, možda ne morate odmah posegnuti za komplikovanim rešenjima.

Obujte udobne pamučne čarape, podignite noge na jastuk i priuštite sebi malo odmora. Ako vam prija dodatna toplota, možete isprobati i ovaj jednostavan kućni trik, ali nemojte očekivati čudotvorne rezultate.

Aluminijumska folija može pomoći da se toplota zadrži uz stopala, ali njena uloga nije mnogo "magičnija" od toga. Za uporne bolove, oticanje, utrnulost ili tegobe koje se pogoršavaju, mnogo je važnije potražiti savet lekara nego oslanjati se na kućne metode.

(Ona.rs / Tips And Tricks)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.