Možete li da se rešite zatvora za 6 dana?

Odgovor je: da! Sve što trebate da učinite jeste da se pridružite Donatovom vođenom programu zdravlja "Za 6 dana do bolje probave". Program su razvili nutricionisti. Ako se budete pridržavali svih uputstava, vaši problemi s probavom trebalo bi značajno da se smanje ili potpuno nestanu za samo šest dana. A ako pritom usvojite zdrave navike i nastavite da sledite preporuke nakon programa, poboljšaćete probavu i pozitivno uticati na celokupno zdravlje.

Šta sadrži besplatni priručnik?

• Hranljive i uravnotežene jelovnike za 6 dana.
• Opise preporučenih namirnica koje poboljšavaju probavu.
• Savete za vežbe koje podstiču rad probavnog sistema.
• Male trikove za poboljšanje probave.
• Novi priručnik s veganskim receptima, za sve koji žele biljne ideje za obroke usklađene s programom.
• Podatak o okvirnoj količini vlakana za svaki recept, kako biste lakše razumeli zašto određeni obroci podržavaju redovnu probavu.

Novost u programu je i KuhAI, Donatov digitalni alat podržan veštačkom inteligencijom, koji korisnicima pomaže da pronađu ideje za obroke na temelju namirnica koje već imaju kod kuće. Osim toga, program uključuje i stručnu podršku kako biste lakše ostali dosledni u svojoj rutini i postigli zacrtani cilj. Program "Za 6 dana do bolje probave" besplatan je i dostupan tokom cele godine.

Kako KuhAI pomaže u svakodnevnici?

Dovoljno je da fotografišete namirnice koje imate kod kuće, a KuhAI zatim predlaže recepte usklađene sa smernicama Donatovih vođenih programa zdravlja. To znači manje stresa oko pitanja "šta danas da kuvam", više inspiracije za uravnotežene obroke i dodatnu podršku kada uvodite nove prehrambene navike. KuhAI nije samostalan prehrambeni, dijagnostički ili terapijski alat, već praktična pomoć koja edukativne sadržaje programa pretvara u konkretne ideje za obroke.

Glavni element programa je pijenje prirodne mineralne vode Donat, koja podržava rad probavnog sistema i može da pomogne kod usporene probave i zatvora. Njeno delovanje temelji se na jedinstvenoj mineralnoj kompoziciji, posebno na visokom sadržaju sulfatnih soli (magnezijumev sulfat – gorka so i natrijev sulfat – glauberova so) te približno 1000 mg magnezijuma po litri. Sulfatne soli su glavne aktivne komponente, a visoka koncentracija magnezijuma dodatno pojačava osmotsko delovanje: sulfati osmozom izvlače vodu iz ćelija crevnog zida, čime se volumen crevnog sadržaja povećava tri do pet puta. Na taj način se stvara pritisak na crevni zid, podstiče peristaltika – prirodno kretanje creva – i time prirodno stimuliše rad probave.

Ipak, vođeni program zdravlja "Za 6 dana do bolje probave" nije namenjen samo osobama koje već imaju poteškoće sa zatvorom. U njemu mogu učestvovati i oni koji žele da preventivno podrže svoju probavu, usvoje zdravije svakodnevne navike i brinu o redovnom radu probavnog sistema. U tom slučaju Donat se pije prema programu pijenja za prevenciju, koji je prilagođen održavanju redovne probave i svakodnevnoj podršci probavnom sistemu.

Vođeni programi zdravlja Donat su deo Donatove strategije održivosti, u sklopu koje su se u Donatu obavezali da edukuju širu društvenu zajednicu o važnosti zdrave probave za zdravlje celog tela i podstiču usvajanje zdravih životnih navika. Do danas je više od 298.000 učesnika usvojilo zdrave životne navike uz pomoć Donatovih vođenih programa zdravlja. Sada je program dodatno obogaćen veganskim receptima, jasnim prikazom vlakana u svakom receptu i KuhAI podrškom za personalizovane ideje za obroke. Pridružite im se i vi – prijavite se OVDE na program "Za 6 dana do bolje probave" i preuzmite besplatni priručnik!

(Ona.rs/PR)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.