Bela Hadid trenira svaki dan i ima zdrav pristup hrani: "Ako vam se jede parče hleba, uzmite i pojedite ga"

Bela Hadid je najtraženija manekenka današnjice i važi za jednu od najlepših i najzgodniji žena na planeti. S obzirom na to da se na modnim pistama pojavljuje svake nedelje, mnogi se pitaju kako Bela uspeva da održi vitku liniju i ostane u top formi.

Kako piše "Sportskeeda", Bela ima veoma jednostavan pristup ishrani i više je fokusirana na treninge nego na hranu koju unosi.

Menekenka svaki dan započinje istezanjem, a pre svakog treninga popije jedan proteinski napitak. Bela ima ličnog trenera s kojim trenira gotovo svaki dan i to po dva ili tri sata. Jednom je otkrila da kada ima važnu reviju, trenira više od tri sata.

Pored napornih treninga, Bela obožava jogu, ali i boks, za koji kaže da je odgovoran za trbušnjake koje ima.

Bela je više puta istakla da ne voli dijete, i da uvek jede ono što želi, ali umereno.

- Ako vam se jede parče hleba, idite uzmite i pojedite parče hleba - rekla je ona svojevremeno.

Kada su u pitanju gricklalice koje voli, Bela je otkrila da obožava da gricka celer koji umoči u puter od indijskog oraha.  

Ishrana Bele Hadid sadrži malo ugljenih hidrata i visok sadržaj proteina i zdravih masti. Ovako izgledaju njeni obroci.

Doručak:

Jaja i kobasica

Ručak:

Losos i povrće

Večera:

Sotirani kelj

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.