Ima 90 godina, a svi misle da je decenijama mlađa: "Ovo su moje tajne"

Devedesetogodišnja baka koja izgleda 20 godina mlađe kaže da izgled koji svi hvale duguje redovnom vežbanju i specifičnom životnom stilu.

Edna Mai Đordano svakog dana se pridržava jednostavne rutine vežbanja koju je započela sredinom svojih šezdesetih godina.

Počela je da vežba kad je osvestila da ne želi da izgubi pokretljivost i snagu koje prirodno postaju slabije s godinama.

Edna radi vežbe sa tegovima i ne propušta kardio trening, a ujedno se trudi da što više vremena provodi u bašti, gde uzgaja povrće i cveće. Takođe, obožava i jogu, koju redovno praktikuje.

- Vežbam zbog toga kako se osećam posle treninga – kaže Edna, a prenosi "Mirror".

- Ima dana kad mi se ne vežba, ali svejedno uradim trening, jer znam da ću biti na gubitku ako odustanem.

Njena ćerka je fitnes instruktorka i veoma je ponosna što Edna u poznim godinama izgleda vitalno i krepko. Ona veruje da je mladalački izgled njene majke posledica njenog samopouzdanja i nezavinosti.

- Moja mama bira odeću u kojoj se oseća dobro, a ne onu koju društvo procenjuje da bi bake trebalo da nose. Ona se ne plaši da nosi trendi odeću – poručuje ćerka gospođe Đordano.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.