Hrana koja može da bude i deo vaše rutine ulepšavanja

Minimalna šminka, sjajna koža i prirodan izgled su glavni atributi koji će stajati  na čelu ovogodišnjih trendova.

Kako dobiti onaj divan prirodni izgled, ako ne izvlačenjem onog najlepšeg za našu kožu i kosu i dodeliti mu mesto u našoj rutini nege?

Preporučujemo

Ovo su namirnice kojima je mesto u kuhinji, ali sigurno i na vašoj listi kozmetike, navodi "women.com"

1. Jaja za sjaj kose

Jaja imaju i  drugačiju ulogu osim što su glavna hrana za doručak. Vaša kosa se oslanja na vitamine kako bi zaista pokazala svoju lepotu, ostala zdrava i zadržala svoj sjaj. Jaja su bogata vitaminima A, B, D i E,  koji se uvlače u folikule i pomažu da vam kosa ostane blistava i zdravija.

Foto:Shutterstock

2. Pranje lica limunom

Limun defnitivno vlada vitaminom C, a to je šteta da se ne iskoristi! Kada se nanese na lice, limun je neverovatan za sprečavanje izbijanja i borbu protiv bakterija. Bogat je kolagenom, koji j odličan za borbu protiv bora, kao i generalnog čišćenja kože od bakterija. Pre nego što ga nanesete na lice, uverite se da nemate nikakvih otvorenih ranica, u suprotnom će se ovi saveti pretvoriti u testove izdržljivosti.

3.Kastavci na očima, kao na filmu

Uprkos njegovoj popularnosti u filmovima i humorističkim serijama kada se prislanja na kapke, krastavac ima mnogo dobrih razloga da vam postane zvezda noćne rutine. Ohlađeni krastavac obavlja jednostavan posao usporavanja protoka krvi kod oka, dok istovremeno polako dozvoljava koži da upije vlagu sa svoje površine. Raditi ovo svake noći je odličan način da se borite sa podočnjacima ili očima koje su natečene od alergija i romantičnih filmova.

Foto: Shutterstock

Ove namirnice pomoći će vam da poboljšate kvalitet svoje rutine, ne uzmiajući ništa zauzvrat, zato ne štedite na njima!

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.