• 2

Vreme čitanja: oko 1 min.

Ova hrana izaziva glad i ako je jedete, nikad nećete smršati!

Vreme čitanja: oko 1 min.

Ova lista posebno će značiti svima onima koji imaju problema s kilažom. Teško da ćete uspeti da doterate liniju ako budete konzumirali namirnice koje vas samo teraju da jedete još, još i još...

  • 2

Postoje određene namirnice koje umeju da "prevare" mozak, pa umesto da nakon obroka osećate sitost, vi osećate još veću glad

Radi se o hrani koju jedemo gotovo svakodnevno, a pored toga što je nezdrava, bukvalno nas tera da jedemo bez prestanka.

Foto-ilustracija: Foter/erik.aldrich Foto-ilustracija: Foter/erik.aldrich

OTKRIVAMO: Evo u kojoj se sve hrani nalaze otrovi!

One utiču na mozak tako što podstiču proizvodnju određenih hormona koji čine da ste sve više i više gladni. Evo koje su to namirnice:

Gazirana pića sa i bez šećera

Veštački zaslađivači kao što je aspartam

Beli hleb, peciva i testenina od belog brašna

Foto-ilustracija: Foter.com / Corie Howell Foto-ilustracija: Foter.com / Corie Howell

Slatke žitarice

Alkohol

Mesne prerađevine kao što su viršle, salame, naresci ...

Brza hrana (hamburgeri, sendviči, pica ...)

Pomfrit i čips

(Telegraf.rs / Klix)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Najnovije iz rubrike Recepti

Komentari

  • expert

    11. januar 2015. | 19:41

    Kad jedem slaninicu posle ne osećam glad!

    Podelite komentar

  • Mirela

    11. januar 2015. | 12:23

    sad ce debele anoreksicne usa manekenke da jedu samo burgere i da umru od gladi.

    Podelite komentar