Rashladite vreli vikend uz zdrav i osvežavajući napitak od lubenice

Srbiju je zahvatio novi toplotni talas pa vam predlažemo da pripremite osvežavajući napitak od lubenice koji će pomoći vašem telu da ostane hidrirano.

Lubenica se sastoji od 90 odsto vode, a bogata je kalijumom i magnezijumom koji su neophodni za ravnotežu elektrolita. Za pripremu napitka od lubenice, detoksikacijskog energetskog napitka, potrebno vam je 2 čaše lubenice, sok i narendane korice limete, 20 listova bosiljka ili mente, 4 šolje vode i po želji himalajska so.

Preporučujemo

Foto: Didriks via Foter.com / CC BY

Lubenicu i vodu izblendajte, a kada dobijete glatku smesu dodajte joj sok i narendanu koru limete, bosiljak ili mentu i himalajsku so po želji. Poklopite i stavite u frižider na minimalno 3 sata. Pre posluživanja napitak procedite, sipajte u čaše, dodajte led i ukrasite mentom.

Ukoliko volite slađe napitke dodajte kašiku šećera.

(Telegraf.rs/ Klix.ba)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.