Proteinski napitak od par sastojaka za dugu sitost tokom dana: Recept Kristine Maksimović koji menja slatkiše

Ako volite ukus legendarne čokoladice sa kikirikijem, onda je ovaj proteinski napitak pravi izbor za vas. Nutricionistkinja Kristina Maksimović otkrila je na koji način sprema ovaj proteinski napitak koji ima sve u sebi.

Potrebno je samo nekoliko sastojaka, a posle njega ćete dati telu stabilnu energiju i dugotrajan osećaj sitosti.

Sastojci za protein napitak:

• 1 zamrznuta banana
• 150 g grčkog jogurta
• 1 kašika kikiriki putera
• rendana crna čokolada
• seckani kikiriki

Priprema protein napitka:

Sve sastojke ubacite u blender i blendajte dok ne dobijete gust, kremast i gladak napitak.

Kada je napitak gotov, Kristina Maksimović je ubacila i komadiće čokolade i promešala. Dobijeni napitak je sipala u čašu i ukrasila ga seckanim kikirikijem.

Dobijate napitak koji ima ukus deserta, ali sastav koji podržava energiju i sitost.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.