Napravite jednostavne proteinske ledene kocke koje imaju jako malo kalorija, a preukusne su
Ako vodite računa o ishrani i želite da se zasladite bez griže savesti onda je ovaj kolač idealan za vas.
Preporučujemo
Danas nema kuvanja: Naručite najbolju hranu u Beogradu po izuzetno pristupačnim cenama
Najbolji recept za domaći džem od malina: Bolji ukus ne možete zamisliti
Sastojci:
- 500 g nemasnog sira
- ekstrakt vanile
- 500 ml proteinskog mleka od vanile
- zaslađivač
- 75 g lešnika
- 30 g želatina
- 100 ml vode
- kokosovo ulje
- 350 g višanja
Priprema:
Pomešajte sir, vanilin ekstrakt, proteinsko mleko od vanile, mlevene lešnike, zaslađivač po ukusu i želji (koliko volite slatko).
Pomešajte sve zajedno, pa dodajte želatin u vodu i sačekajte 15 minuta da nabubri.
U kokosovim uljem nauljen pleh, dodajte višnje i rastopite nabubreli želatin, na tihoj vatri. Dodajte malo proteinskog mleka i pomešajte želatin sa smesom.
Sipajte smesu preko višanja, ohladite oko 90 minuta u frižideru i isecite na kocke.
Dodajte preko višnje, malo cimeta.
Prijatno!
(Telegraf.rs/Igy the cook)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Recept za svinjski vrat sa najhrskavijom koricom: Sočno meso i fantastičan prilog
Turske palačinke iz tiganja: Ovo je recept koji obara s nogu
Drugarica mi je dala recept za tufahije iz sveske njene bake: Rekla je da su najbolje i nije me slagala
Recept za najukusniju riblju čorbu: Spremite pobednicu slavske trpeze
Video: Natalija Avemaria, vlasnica, osnivačica i dizajnerka brenda Dress me in denim
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
Deca koje u detinjstvu nisu dobila dovoljno ljubavi ove dve loše osobine ispoljavaju kad odrastu
Odličan „izduvni ventil“ za stres: Avanturistički turizam polako ali sigurno postaje aktuelan i u našoj zemlji
Sve o bolesti od koje je preminuo Dragan Marković Palma: Prognoze su loše, a uzroci mnogobrojni
