Vreme čitanja: oko 1 min.
POGUBNO ZA LINIJU: Ne preskačite doručak!
Vreme čitanja: oko 1 min.
Skeniranjem mozga ljudi koji ne doručkuju, britanski naučnici došli su do zaključka da oni kasnije tokom dana traže masniju i kaloričniju hranu
Ispitivanjem 21 osobe zaključeno je da ukoliko je doručak preskočen, mozak više privlači hrana i da te osobe onda za ručak više pojedu. Naučnici upozoravaju da preskakanje obroka otežava dijete, jer ljudi onda uvek traže i uzimaju kaloričniju hranu, a nutricionisti tvrde da je doručak bitan faktor u procesu mršavljenja jer ublažava apetit tokom dana.
Ispitanicima koji su svi normalne težine bile su u dva navrata prikazane fotografije kalorične hrane - kada su doručkovali i kada bi preskočili doručak. Rezultati magnetne rezonance pokazali su da je mozak bio "naklonjeniji" kaloričnoj hrani u danu kada nisu doručkovali. Kada je ispitanicima ponuđen ručak na dan kada su preskočili doručak, ispitanici su jeli za petinu više kalorija nego obično.
- Gladovanje nas čini još gladnijim. Samim tim, pojačava se zavodljivost kalorične hrane, što utiče na količinu hrane koju ćemo pojesti – objašnjava Toni Goldson sa Imperijal koledža u Londonu.
Nutricionista Ketrin Henki sa Univerziteta Glazgov rekla je da je istraživanje pokazalo da doručak umanjuje apetit, jer stabilizuje nivo šećera u krvi. Naučnici su najavili da će sličnu studiju sprovesti među gojaznim ispitanicima kako bi videli da li i njihov mozak slično reaguje.
(Tanjug)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Jesenja pita: Doručak koji možete i poneti
Ovo je bila omiljena hrana kraljice Elizabete: Sendvič od 3 sastojka jela je svaki dan 91 godinu
Savršen sendvič kakav do sada niste probali: Recept za tortilju iz tiganja sa povrćem i šunkom
Nešto drugačije za doručak: Recept za punjene zemičke, spolja hrskave, a unutra sočne
Video: Probali smo venčanicu sa Temu-a za 2.700 dinara: Možemo li izgledati skupo, ako "prođemo" jeftino?
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
Kendal Džener jedva hoda na Nedelji mode u Parizu: Snimci iz bekstejdža pokazali zahtevnost moćnog autfita
Javnost besni zbog ekscentrične revije na Nedelji mode u Parizu: "Ovo niko ne bi nosio, kakvo bacanje para"
Našoj glumici Snežani je sin umro 7 dana posle porođaja: Kad je rodila ćerkicu, i muž, i baka su plakali
