Vreme čitanja: oko 1 min.
Manje soli, duži život!
Vreme čitanja: oko 1 min.
Smanjenje unosa soli za 40 odsto tokom deset godina omogućilo bi produženje života za svakog stotog čoveka na planeti
Ljudi u razvijenim zemljama prosečno u svoj organizam unesu oko 3.600 miligrama soli svakog dana, dok stručnjaci preporučuju dnevni unos od 1.500 miligrama.
- Smanjenjem unosa soli redukovao bi se rizik za povišeni krvni pritisak i bolesti srca - pojašnjavaju istraživači s Univerziteta Kalifornija.
Nažalost, 80 odsto soli unosimo putem komercijalno pripremljene i pakovane hrane, a da bismo produžili život, bilo bi dovoljno čak i da smanjimo unos na 2.200 miligrama dnevno.
(Telegraf.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Džejmi Oliver otkrio trik pomoću kog ulje nikada neće prskati iz tiganja
2 trika za čišćenje drvenog posuđa i daske za sečenje: Zablistaće kao da su novi
Ova vrsta soli je u Srbiji i do 10 puta skuplja od obične kuhinjske: Da li je i zdravija?
KLIN SE KLINOM IZBIJA: Pušači, ako ovo uradite pre nego što zapalite cigaretu, smanjićete njenu štetnost!
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
Svetska baština u tom delu Italije nudi fascinantne predele i bogato kulturno nasleđe
Kako je Andrićeva "Gospođica" najavila rađanje kapitalizma: Nov pogled na skrajnuto delo našeg nobelovca
Među brojnim, delimično očuvanim freskama u ovom srpskom manastiru, jedna se izdvaja
