Kafa smanjuje apetit

Australijski naučnici istraživali su da li kafa smanjuje potrebu za unosom hrane. Ispitanici su podeljeni u dve grupe. Prva grupa imala je zadatak da svakog dana popije dve kafe, jednu za doručak, a drugu dva sata kasnije, dok je drugoj grupi ispitanika bilo zabranjeno da je piju.

Preporučujemo

Ispitanici su imali zadatak da prate i zapisuju da li su siti ili gladni i da li se kod njih javlja žudnja za nekom određenom vrstom hrane. Rezultati studije pokazali su da su osobe koje su pile dve kafe na dan imale manju potrebu za hranom u odnosu na period pre početka eksperimenta. Za razliku od njih, kod ispitanika koji uopšte nisu uzimali kafu nije pokazana povezanost sa sitošću ili glađu.

Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/marin

Naučnici ističu da, iako su potrebna dodatna istraživanja, kafa potencijalno može da se koristi kao strategija prilikom držanja dijete, u kombinaciji s fizičkom aktivnošću.

(Telegraf.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.