Potvrđeno je da osećaj usamljenosti vodi do ovih smrtonosnih stanja?

Povećavanje osećaja društvene povezanosti čak i na jedan dan moglo bi da dovede do manje zdravstvenih simptoma tog dana

Istraživači sa Univerziteta Harvard sugerišu da se zdravstvene posledice osećanja usamljenosti javljaju tokom vremena. Nedavno je istraživanje pokazalo da čak i kratkoročna usamljenost može imati zdravstvene rizike.

Usamljenost se smatra stanjem uma koje uzrokuje da se osoba oseća praznom, usamljenom i nepoželjnom. To nije isto što i društvena izolacija, ali može biti propratna posledica iste.

Preporučujemo

Studija sugeriše da usamljenost može igrati važnu ulogu u incidenciji moždanog udara, koji je već jedan od vodećih uzroka dugotrajne invalidnosti i smrtnosti širom sveta. Studija, objavljena u "eClinicalMedicine", koristila je podatke od 2006. do 2018. godine, Univerziteta u Mičigenu.

Studija je uključila više od 12.000 ljudi i pokazala da su oni koji su sebe smatrali usamljenim imali 25 odsto veći rizik za moždani udar. 

Među onima koji su postigli kontinuirano visok rezultat postojao je 56 odsto veći rizik od moždanog udara od onih koji nikada nisu prijavili usamljenost.

Hronična usamljenost je bila povezana sa većim rizikom od moždanog udara nezavisno od simptoma depresije ili društvene izolacije. Rešavanje usamljenosti može imati važnu ulogu u prevenciji moždanog udara, a ponovljene procene usamljenosti tokom vremena mogu pomoći da se identifikuju oni koji su posebno ugroženi.

Podaci sa više od 1.500 ljudi starosti između 35 i 65 godina pokazali su da kada su učesnici u proseku bili manje usamljeni i danima kada je usamljenost bila niža od proseka osobe, imali su i manje izražene simptome fizičkog zdravlja.

Dejvid Almeida, profesor humanog razvoja i porodičnih studija, rekao je: „Povećavanje osećaja društvene povezanosti čak i na jedan dan moglo bi da dovede do manje zdravstvenih simptoma tog dana. Takav dnevni fokus nudi mikro intervenciju kojom se može upravljati", prenosi "TheSun".

(Ona.rs)