Godinama sam trpela 44 neobjašnjiva simptoma: Promenila sam JEDNU stvar i svi su nestali

Koni Benet je godinama pokušavala da pronađe uzrok neobjašnjivih zdravstvenih tegoba koje su joj narušavale svakodnevni život. Doktori su nudili kontradiktorne dijagnoze, terapije koje nisu pomagale kod simptoma i objašnjenja koja su delovala besmisleno.

Ipak, rešenje je na kraju pronašla tamo gde ga najmanje očekujete, u svakodnevnim navikama i jednom, naizgled jednostavnom, izboru koji joj je potpuno promenio zdravlje.

Preporučujemo

"Molim vas, recite mi šta nije u redu sa mnom"

Sedela sam opet u ordinaciji, plačući pred još jednim doktorom. Više od deset godina lutala sam od specijaliste do specijaliste, tražeći objašnjenje za sve ono što mi se dešavalo. Umor koji me lomio, nesanica, glavobolje, ubrzano srce, anksioznost, magla u glavi, bolovi u mišićima, otečene oči, opsesivna potreba za slatkišima. Bila sam iscrpljena i zbunjena.

- Molim vas, recite mi šta nije u redu sa mnom, ponavljala sam svaki put.

Čula sam sve dijagnoze i etikete. Od "nije vam ništa" do "sve je u vašoj glavi". Jedan lekar mi je rekao da prestanem s kafom, drugi da izbacim dijetalne sokove, treći da uzimam antidepresive. Kad mi je poznati psihijatar napisao recept za Prozac, iz besa sam ga pocepala. Nisam želela da prigušenje simptoma, želela sam da razumem šta ih izaziva.

Godinama kasnije, našla sam lekara koji je prvi put postavio prava pitanja. Nisu ga zanimali samo nalazi, nego i ono što jedem. Morala sam da priznam: živela sam na slatkišima, keksu i grickalicama. Bila sam tek nekoliko kilograma iznad svoje normalne težine, ali telo mi je bilo u haosu.

- Imate reaktivnu hipoglikemiju - nizak šećer u krvi, rekao mi je posle testa. I dodao da, ako nastavim da jedem tako, rizikujem dijabetes, srčane bolesti, pa i rak.

Mnoštvo simptoma objasnila je ova dijagnoza

Zanemela sam. Nisam očekivala takvu dijagnozu, a još manje to što je rekao sledeće: potpuno izbacite šećer i prerađene ugljene hidrate. Jedite proteine, povrće, orašaste plodove, semenke i malo voća s niskim udelom šećera. Meni, koja sam dan započinjala lizalicama, to je zvučalo nemoguće. Ali bila sam očajna, pa sam pristala.

Prve nedelje su bile paklene. Međutim, onda se desilo nešto neverovatno - svi simptomi su nestali. Bukvalno svi. Nestala je magla u glavi, nesanica, bolovi, anksioznost. Energija se vratila, raspoloženje se popravilo, a ljudi oko mene počeli su da primećuju razliku.

- Otkako ne jedeš šećer, stabilnija si. I prijatno je biti s tobom, rekla mi je prijateljica.

To je bilo pre više od dvadeset godina. Danas živim potpuno drugačije. Više me ne privlače prerađene grickalice ni slatkiši. Posle smrti majke, na kratko sam se vratila starim navikama, kukuruznim grickalicama i kokicama, i telo me je odmah kaznilo. Vratili su se simptomi, gojenje, hormonski haos. Ali ovaj put sam znala šta mi se dešava i kako da se vratim na pravi put.

Danas jedem stvarnu hranu i osećam se bolje nego ikad. Kad mi neko kaže da je nemoguće da ishrana toliko utiče na raspoloženje i zdravlje, samo se nasmejem. Jer ja sam dokaz da može, i te kako.

(Ona.rs / Newsweek)