Napitak uz koji ćete biti tip-top za doček: Još nije kasno da uđete u omiljenu haljinu i zablistate u ponoć
Praznici nam kucaju pred vratima, a s njima i čuveni "sezonski" višak kilograma. Bogate večere, kolači i nešto manje fizičke aktivnost lako ostave trag na telo. Ali dobra vest je da još uvek nije kasno da uđete u tip-top formu za doček nove godine i ulazak u haljinu koju ste baš za ovu svečanu priliku kupili!
Uz par jednostavnih navika i realnih koraka, možete povratiti energiju, rasteretiti organizam i ući u novu godinu lakši, zdraviji i zadovoljniji sobom. Višak kilograma uz korekciju ishrane ali i jednog posebnog koraka može biti zaboravljen za doček 2026. godine.
Preporučujemo
Podesite prozore na zimski režim i odmah osetite razliku: Toplije, bez kondenzacije i sa manjim računima!
NAJTAČNIJI MESEČNI HOROSKOP: Za 3 znaka je ovo POSLEDNJA ŠANSA za novčani preokret, zvezde časte!
Šta je sve potrebno?
Sve što treba da kupite jesu zelene jabuke, štapići cimeta i malo kurkume. Naime, jabuke isecite na manje komade, nekoliko kriški, ubacite po koji štapić cimeta i kurkume i kuvajte u 300 ml vode dok ne proključa.
Kada proključa, sve to procedite i sačekajte da se malo prohladi, pa popijte uveče pred spavanje. Ovaj napitak, kako se sugeriše na ovom snimku, će vam pomoći da stomak splasne i da se, pored ubrzavanja organizma, rešite nadutosti.
Ovaj napitak će vam pomoći da ubrzate metabolizam i naravno da treba da kombinujete sa minimum 8.000 koraka kao i lakšom hranom.
Mršavljenje je dosledan program i nikada nije privremeno. Osoba mora da unosi obroke bogate proteinima, vlaknima i ugljenim hidratima, ali u manjim količinama i sa malo masnoća.
(Ona.rs)