Šta se dešava u vašem telu kada svakog jutra pijete vodu sa limunom: posle 7 dana osetićete OVO

Jedan limun dnevno može da napravi razliku - ne samo na vašoj koži, već i u energiji, varenju i načinu na koji se telo budi. Ako svako jutro, odmah nakon buđenja, popijete čašu mlake ili sobne vode sa pola isceđenog limuna, već posle sedam dana osetićete promene koje su i vidljive i stvarne.

1. Probava se pokreće

Voda s limunom stimuliše rad jetre i creva. Pomaže da se toksini izbace iz tela i ubrzava metabolizam. Mnogi primete da im se probava stabilizovala, nadutost nestaje, a telo deluje lakše - kao da je "probudilo" unutrašnji sistem čišćenja.

Preporučujemo

2. Koža postaje svetlija, čistija i mekša

Zahvaljujući vitaminu C i antioksidansima, limun ubrzava regeneraciju kože i smanjuje upalne procese. Već posle nekoliko dana ten deluje odmornije, sitne bubuljice nestaju, a koža dobija prirodan sjaj. Neki primećuju i manje tamnih fleka i ujednačeniju boju tena.

3. Imunitet se ojačava, a energija raste

Limun je bogat vitaminom C koji jača imunitet, posebno tokom promene godišnjih doba. Uz to, jutarnji unos limun-vode podstiče lučenje serotonina i dopamina, hormona raspoloženja, pa se osećate budnije i fokusiranije, čak i pre prve kafe.

4. Balansira se pH vrednost organizma

Iako je limun kiseo, u telu deluje alkalno, što znači da pomaže da se smanji kiselost organizma. To je posebno važno ako često jedete brzu hranu, pijete kafu ili ste pod stresom, jer sve to povećava kiselost i usporava oporavak ćelija.

5. Koža i telo su bolje hidrirani

Većina ljudi ne pije dovoljno vode. Dodavanjem limuna, voda postaje prijatnija za piće i lakše postaje svakodnevna navika. Hidratacija se poboljšava, telo bolje reguliše temperaturu i raspoloženje, a koža postaje elastičnija.

6. Lakši jutarnji početak i bolja koncentracija

Limun-voda deluje kao blagi prirodni "reset",  budi organe, stimuliše cirkulaciju i smanjuje jutarnju tromost. Nakon nedelju dana, mnogi osećaju da im dan počinje sa više jasnoće i energije, bez osećaja težine i umora.

Nema čuda - ima doslednosti. Samo sedam dana redovne konzumacije vode sa limunom može pokrenuti lavinu pozitivnih promena u vašem telu. Probava, imunitet, koža, energija, sve dobija novi balans. Jedna čaša svakog jutra, i telo vam se zahvaljuje svakim novim danom.

(Ona.rs)