Tema: hidratacija
Ovaj sastojak je osvojio sve TRENDOVE u nezi kože i najavljuje SVEŽINU I SJAJ
Mat ruž koji hidrira usne, da, moguće je!
Koliko je hidratacija važna pre, posle i tokom treninga? Evo kako održati nivo elektrolita
Imate suvu kožu i treba vam dodatna hidratacija? Ovo su saveti za pravilnu negu i šminkanje
7 saveta za lepe i negovane usne u toku zime: Počnite na vreme
Koliko je važna pojačana hidratacija kože tokom zime: Saveti za pravilnu negu tokom hladnijih dana
Maska za lice sa kokosovim uljem i medom za blistav i zdrav ten
Kako da što duže sačuvate preplanuli ten: Boja će biti postojana sve do kraja jeseni
Namirnice za hidrataciju i rashlađivanje: Nutricionista otkriva kako da lakše podnesete vrele dane
Kada bi trebalo jesti pre treninga: Odgovor će vas možda iznenaditi
Višak vode u organizmu: Šta treba menjati kako se ne biste osećali naduveno i izazvali ozbiljnije probleme
Restriktivni način ishrane nije samo izbegavanje određenih namirnica: Povedite računa o ovim stvarima
5 metoda pomoću kojih ćete ublažiti upalu mišića: Praktikujte ih svaki trening
