Naučnici otkrivaju da ako ovo radite ispred ogledala, vi ste osoba na koju se mnogi ugledaju
Ogledalo nije samo mesto na kojem proveravamo izgled pre izlaska iz kuće. Psiholozi tvrde da način na koji razgovaramo sa sobom dok gledamo svoj odraz može mnogo da otkrije o našem samopouzdanju, ali i uticaju koji imamo na druge ljude.
Ljudi koji sebi govore ovo imaju jači uticaj na okolinu
Stručnjaci smatraju da osobe koje praktikuju pozitivni unutrašnji dijalog razvijaju sigurnost i emocionalnu stabilnost, što ih često čini prirodnim liderima. Istraživanja pokazuju da samorefleksija igra važnu ulogu u načinu na koji gradimo odnose sa drugima.
Preporučujemo
OVO NIKAKO NE RADITE: Sutra slavimo velikog sveca, a 1 običaj svaki Srbin treba da ispoštuje
Majka na njoj zaradila milione, šminkali su je kad još nije znala ni da piše: Danas je niko ne bi prepoznao
Jedna navika pravi veliku razliku
Ljudi koji svakodnevno stanu pred ogledalo i motivišu sebe kratkim afirmacijama često deluju sigurnije, smirenije i odlučnije. Upravo takve osobe drugi često doživljavaju kao uzore.
Samopouzdanje počinje iznutra
Psiholozi naglašavaju da način na koji govorimo sebi direktno utiče na naše ponašanje, držanje i komunikaciju sa drugima. Kada osoba veruje u sebe, to vrlo brzo primećuje i okolina.
(Ona.rs/Sage Journals)