Ovaj čaj mnogi piju zbog alergije: Evo šta zaista može da pomogne i da li se biljka bere u septembru

Kopriva je jedna od onih biljaka za koje se gotovo uvek čuje da su "dobre za sve": za krvnu sliku, bubrege, zglobove, pa čak i sezonske alergije. Od njenih listova pravi se čaj koji se pije generacijama, ali između dugogodišnje upotrebe i dokazanog dejstva postoji razlika. Ako planirate sami da je naberete, važno je i kada to radite, jer kopriva koju zateknete u septembru nije ista kao mlada biljka u proleće.

Za šta se koristi čaj od koprive?

Preporučujemo

List koprive se tradicionalno koristi za podsticanje mokrenja, uz dovoljan unos vode, kod blagih tegoba mokraćnih puteva. To je i njegova najjasnije prepoznata tradicionalna upotreba u dokumentaciji Evropske agencije za lekove. Kopriva se koristi i kod blagih bolova u zglobovima, ali čaj ne treba posmatrati kao zamenu za lečenje bolesti koja izaziva bol.

Često se govori i da kopriva "popravlja krvnu sliku" zato što sadrži hranljive materije. Ipak, iz toga ne sledi da šolja čaja može da leči anemiju. Ako neko ima manjak gvožđa, potrebno je utvrditi uzrok i lečiti ga prema nalazima, umesto oslanjanja na čaj.

Isto važi za tvrdnje da kopriva "čisti bubrege" ili leči urinarnu infekciju. Kod blage tegobe može se koristiti kao tradicionalni biljni preparat, ali peckanje pri mokrenju koje ne prolazi, temperatura, bol u leđima ili krv u mokraći razlog su za pregled.

Da li čaj od koprive pomaže kod alergije?

To je možda najzanimljivije pitanje, jer se kopriva često pominje kao prirodni odgovor na kijanje, curenje nosa i sezonske alergije. Istraživanja, međutim, za sada ne daju dovoljno osnova da se kaže kako čaj od koprive pouzdano ublažava alergijski rinitis.

U jednoj manjoj studiji ispitivan je ekstrakt korena koprive u tabletama, a ne čaj od njenog lista. Simptomi su se poboljšali i kod ljudi koji su uzimali placebo, pa se rezultat ne može preneti na tvrdnju da će ispijanje čaja rešiti sezonsku alergiju. Ako vam prija da ga pijete, to je jedno; ako vam je potreban način da kontrolišete alergijske simptome, čaj nije proverena zamena za terapiju.

Postoji i druga strana priče: sama kopriva kod nekih ljudi može da izazove alergijsku reakciju. Peckanje i crvenilo nakon dodirivanja sveže biljke najčešće nastaju zbog njenih žarnih dlačica i ne znače automatski da ste alergični. Ipak, ako se posle ispijanja čaja pojave svrab, koprivnjača ili otok, prestanite da ga pijete. Oticanje jezika ili grla i otežano disanje zahtevaju hitnu medicinsku pomoć.

Može li kopriva da se bere u septembru?

Može da se nađe i u septembru, naročito tamo gde je posle košenja ili sečenja izrastao nov, mlad deo biljke. Ipak, proleće je najbolji period za branje listova. Krajem leta i početkom jeseni mnoge koprive su već procvetale ili pustile seme, a njihovi stariji listovi su grublji.

Ako je berete sada, birajte mlade, zdrave vrhove novog rasta, a preskočite stare stabljike s cvetovima i semenom. Stavite rukavice, izbegavajte mesta uz prometne puteve i površine koje su prskane, i nemojte brati biljku ako niste sigurni da ste je pravilno prepoznali. I mlada kopriva može da opeče pri dodiru, pa je pažljivo rukovanje važno čak i kada je namenjena samo za čaj.

Čaj od koprive, dakle, ima svoje mesto među tradicionalnim biljnim napicima, ali ne ispunjava sva obećanja koja mu se pripisuju. Za septembarsku šolju najvažnije je da list bude mlad i pravilno ubran, a za alergiju da se ne očekuje dejstvo koje za čaj još nije dokazano.

(Ona.rs)