Jedete ljute papričice? Živećete 14 odsto duže!
Mnogi ljudi ne mogu da zamisle da im ijedan obrok prođe, a da ga barem malkice ne zaljute biberom, renom, senfom, a posebno ljutom feferonkom. E, pa upravo za njih imamo divne vesti
Kako nauka tvrdi, ljudi koji jedu paprenim začinima začinjena jela skoro svaki dan u proseku će nadživeti za 14 odsto sve one koji zaljute svoj obrok manje od jednom nedeljno ili ređe. Pokazalo se da oni koji jedu ljuto, a posebno feferonke i čili papričice, imaju daleko manje šanse da se razbole i umru od raka, ali i bolesti srca ili respiratornog sistema.
Preporučujemo
Posumnjala je da je muž vara. Kad čujete kako mu se PAPRENO osvetila, neće vam biti dobro
Stigao je ružičasti hamburger! Da li biste ga probali? (VIDEO)
Ovaj klinja rešio je da pojede NAJLJUĆU papričicu na svetu. Šta mislite, kako se završilo? (VIDEO)
Samo prave muškarčine jedu ljuto!
- Rezultati koje smo dobili su, u najmanju ruku, neočekivani. I sami smo iznenađeni time da postoji veza između ljute hrane i životnog veka – rekao je glavni autor studije, Lu Ki, inače profesor na Katedri za nutricionizam na Harvardu.
Istraživači su u obzir uzeli podatke dobijene na zaista impresivnom uzorku od 487.375 ljudi, uzrasta od 39 do 75 godina, koji su između 2004. i 2008. godine upisani u bazu podataka kineske “Kadoorie” biobanke, u okviru ogromne studije na temu hroničnih bolesti od kojih oboljevaju ljudi u ovoj zemlji.
U periodu od sedam i po godina, preminulo je 11.820 muškaraca i 8.404 žene. Ispostavilo se da je među umrlima oba pola bilo daleko manje onih koji su prijavili da su redovno konzumirali ljuta i začinjena jela, a čak i među njima, skoro da nije bilo osobe koja je preminula od bolesti kao što su kanceri, infarkt ili problemi s plućima.
Ono što je specifično za kinesku kuhinju, baš kao i našu, jeste da se sveža, konzervirana, sušena, tucana ili mlevena ljuta papričica često nalaze na meniju. Ranije je dokazano da kapsaicin i ostali antioksidansi iz ljutih paprika imaju moć da smanje rizike od gojaznosti, dijabetesa, upala, kancera... Ipak, da čili može da bude toliko blagotvoran, da nam produži i život, niko nije očekivao!
(Telegraf.rs / British Medical Journal)