Rashladite vreli vikend uz zdrav i osvežavajući napitak od lubenice

Pred nama su još nekoliko dana velikih vrućina, ali uz ovaj napitak lakše ćete podneti visoke temperature

Srbiju je zahvatio novi toplotni talas pa vam predlažemo da pripremite osvežavajući napitak od lubenice koji će pomoći vašem telu da ostane hidrirano.

Lubenica se sastoji od 90 odsto vode, a bogata je kalijumom i magnezijumom koji su neophodni za ravnotežu elektrolita. Za pripremu napitka od lubenice, detoksikacijskog energetskog napitka, potrebno vam je 2 čaše lubenice, sok i narendane korice limete, 20 listova bosiljka ili mente, 4 šolje vode i po želji himalajska so.

Preporučujemo

Lubenicu i vodu izblendajte, a kada dobijete glatku smesu dodajte joj sok i narendanu koru limete, bosiljak ili mentu i himalajsku so po želji. Poklopite i stavite u frižider na minimalno 3 sata. Pre posluživanja napitak procedite, sipajte u čaše, dodajte led i ukrasite mentom.

Ukoliko volite slađe napitke dodajte kašiku šećera.

(Telegraf.rs/ Klix.ba)