Namaz od tikvica: Doručak koji ćete poželeti da ponovite

Za posni recept samo upotrebite sir biljnog porekla

Sezonske namirnice organizam posebno voli, a tikvice su jedna od njih. Idealne su u svakom obroku, a namaz od tikvica doručak je koji defnitivno treba da probate. Recept je lak, a ukus nenadmašan.

Sastojci:

• 3 tivice
• 100 g mladog sira (ili biljnog ako postite)
• 2 mlada luka
• 2 čena belog luka
• maslinovo ulje
• suvi biljni začin

Priprema:

Tikvice oljuštite, sitno ih iseckajte i izdinstajte na maslinovom ulju i začinite suvim biljnim začinom.

Preporučujemo

Iseckajte mladi luk i beli luk, a sir isitnite ili izredajte, zavisi za koji se odlučite. Sve umutite mikserom, po potrebi još posolite i promešajte.

Smestite u staklenu posudu i čuvajte u frižideru.

Mažite na kriške svežeg hleba ili na tost, kako volite.

Prijatno!

(Ona.rs)