Izgubila je 36 kilograma koristeći zaboravljenu spravu iz detinjstva: "Opsednuta sam ovim vežbanjem"

Britanka Laura Džonson (42) otkrila je tajnu kako je u relativno kratkom roku uspela da izgubi višak kilograma i dovede svoju liniju u red.

Ona tvrdi da je uspela da izgubi preko 36 kilograma i sa 105 "spusti" kilažu na 68 kilograma samo uz pomoć jedne stvari - hula-hopa.

I lost 80 pounds — my secret involves a hula hoop https://t.co/X0Z89g0CKB pic.twitter.com/PYckMtkoKT— New York Post (@nypost) July 3, 2023

Ako ste zaboravili, to je onaj obruč što ga vrtimo oko struka pa se uvijamo u svim pravcima. Priznaćete da ste zaboravili na ovu "spravicu" koju ste u detinjstvu sigurno imali.

Ono što je Laura uradila jeste da je svakog dana 15 minuta posvetila treningu vrtenja hula-hopa.

- Bila sam jako zauzeta mama koja je radila po smenama. Pošto sam se posvetila odgajanju četvoro dece, nije mi ostajalo mnogo vremena da se fokusiram na zdravlje i ishranu. Ipak, došla sam do prelomne tačke - rekla je Laura prenosi "NY post".

Kako kaže, ta tačka se desila 2013. godine kada je rodila četvrto dete. Ugojila se kao nikada do sada i bilo je mnogo teško da skine višak kilograma. Ostavila je cigarete, ali je pala pod uticaj šećera, poslastica i torti.

Priznaje da je isprobala jednu dijetu ali joj ona nije dala efekta. Išla je i na organizovane vežbe, bavila se aerobikom u vodi ali nije bila zadovoljna.

U martu 2022. godine otišla je kod lekara kako bi zakazala operaciju smanjenja želuca. Priznaje da je operacija bila teška i da se posle nje osećala bolesno i malaksalo. Dva meseca posle operacije došla je na ideju da proba i hula hop. Uvidela je da je pogodila centar.

- Sada sam jako aktivna i obožavam hula hop. Opsednuta sam ovim vežbanjem - iskreno je rekla Laura.

I pored toga, ona šeta i trči i priznaje da se oseća u glavi lakše i slobodnije. Više se ne prejeda ali ipak ne može da odoli ukusnim delicijama.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.