Jednostavnom vežbom otarasite se podbratka: Dosadan višak kože ispod brade postaće prošlost

Svaka žena voli da ima lepo, negovano lice, pa se raznim preparatima trudi da ga održi istim. Međutim, manje je poznat slučaj da se rade vežbe za podbradak kako bi lice izgledalo lepše.

A kako to može da se postigne? Nije potrebno da se dame podvrgnu estetskim operacijama i kojekakvim skupim tretmanima, već je potrebno samo malo strpljenja, ali i vremena.

Preporučujemo

Ova jednostavna vežba pomoći će vam da se uz upornost otarasite viška kože ispod brade.

Šta je potrebno da uradite?

Prvo povlačite ramena unazad, tako da zatežete grudi. Zatim, podignite glavu i isplezite jezik.

Potrudite se da ostanete u tom položaju oko 10 sekundi, odmorite, spustite glavu, pa ponovite još nekoliko puta - koliko možete da izdržite, a da vas ne zaboli vrat.

@kokofaceyoga #faceyoga #doublechin #kokohayashi #kokofaceyoga ♬ Face Off - Dwayne Johnson - Tech N9ne & Joey Cool & King Iso & Dwayne Johnson

Javite nam ukoliko ste primenili vežbu i da li već vidite rezultate.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.