Detoks voda poznatog doktora o kojoj svi pričaju: Topi masti i ubrzava metabolizam, spremni dočekajte leto

Svi pričaju o moći "detoks vode" za izbacivanje masnoća, ali da li ovi napici zaista funkcionišu? Omiljeni novi recept dr Mehmeta Oza, kako kaže, definitivno deluje! Napravljen je od mešavine vode, zelenog čaja, limunovog soka, krastavca, nane i kajenskog bibera, a kako je nedavno otkrio, "provereno i dokazano pomaže da resetujete organizam i izgubite višak kilograma".

Žene koje piju varijacije ovog napitka prijavljuju gubitak i do sedam kilograma za samo 72 sata, što znači da još uvek imate vremena da znatno smršate pred dolazak leta.

Ovo nije dijeta koja se zasniva samo na tečnostima - konzumiraćete četiri ili više čaša detoks vode dnevno kako biste ubrzali rezultate, dok istovremeno jedete zdravu hranu.

- Nećete biti gladni - obećava dr Oz.

Šta je glavni cilj konzumiranja detoks vode?

Jedan od glavnih ciljeva detoks pristupa je, kako kaže dr Oz jeste 'čišćenje creva na zdrav način'. Ispostavlja se da mnogi od nas u telu nose višak toksina apsorbovanih iz ostataka pesticida na hrani, zagađenog vazduha i bezbroj drugih izvora hemikalija koje nas okružuju.

Toksini ne samo da ometaju sagorevanje masti u ćelijama u kojima su uskladišteni, već izazivaju iritaciju i upale koje usporavaju rad štitne žlezde i izazivaju niz drugih zdravstvenih problema. Upravo zato je detoks voda dr Oza puna nekih od najmoćnijih detoks sastojaka u prirodi.

Kada toksini napuste telo, sagorevanje masti postaje brže, a uz to antioksidanti u zelenom čaju i kajenskom biberu pokazali su se kao pokretači metabolizma, ubrzavajući ga do 35 odsto, što limun dodatno pojačava.

Ovo je dodatni plus ukoliko želite ravan stomak: Diuretička svojstva krastavca smanjuju nadutost. Takođe, zeleni čaj, nana i kajenski biber balansiraju nivo šećera u krvi, smanjujući glad i nivoe hormona koji izazivaju masne naslage na stomaku - tako da masnoće sa stomaka sagorevaju do 77 odsto brže!

Recept za detoks vodu

Sastojci za detoks vodu:

• 5 šolje hladne filtrirane vode
• 3 šolje jakog zelenog čaja (skuvanog i ohlađenog)
• 1 krastavac srednje veličine sa korom (isečen)
• sok od pola limuna
• 1/4 šolje svežih listova nane (lagano iseckanih)
• pola kašičice mlevenog kajenskog bibera

Kako se priprema detoks voda?

Pomešajte sve sastojke u boci ili većoj posudi i stavite u frižider. Ostavite da se 'infuzira' najmanje 60 minuta pre nego što se prepustite čarima ukusnog napitka.

Dodatni saveti dok pijete detoks vodu:

Držite se neprocesuirane hrane, fokusirajte se na zdrave masti, visokokvalitetne proteine i puno bobičastog voća i povrća bogatih vlaknima i antioksidantima. Dodajte obrok bez glutena jednom dnevno (kao što je ovsena kaša ili integralni pirinač).

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.