Greška posle tuširanja koju SVI pravimo uništava kožu: Kad čujete o čemu se radi, sve će vam biti jasno!

Ne postoji ništa što više opušta nego prijatno tuširanje, posebno vrućom vodom. Tuširanje podiže cirkulaciju, opušta mišiće i smanjuje nivo stresa, ali postoje neke navike posle tuširanja koje dermatolozi kažu da treba da prestanete da praktikujete i neke koje bi trebalo da dodate u svoju rutinu kako biste poboljšali zdravlje kože.

Šta bi odmah trebalo da uradite pre nego što odete pod tuš?

Prvo, obratite pažnju na temperaturu tuša. Važno je znati da topla voda nije najbolja za kožu.

- Vruća voda uklanja prirodna ulja i lipide sa kože mnogo brže nego mlaka voda - kaže dr Human Korasani, dermatolog i estetski hirurg iz Njujorka.

Ovo što je on pomenuo može izazvati isušivanje, iritaciju i pogoršati kožne probleme poput ekcema ili rozacee.

- Posmatrajte tople tuševe kao prekomerno čišćenje - prijatni su, ali mogu poremetiti mikrobioom kože i narušiti njenu sposobnost da zadrži vlagu - objašnjava on.

Zato ne želite da budete grubi prema koži odmah posle tuširanja, a dermatolozi kažu da postoje neke stvari koje ne treba da radite posle kupanja. Evo zašto, ali i šta treba da radite umesto toga.

Zašto je koža osetljiva posle tuširanja?

Pošto topla voda i para uklanjaju prirodna ulja sa kože, spoljnji sloj kože postaje ranjiviji na isušivanje i iritaciju, a takođe, koža postaje propustljivija, što znači da je 'reaktivnija na spoljne iritante ili grubo rukovanje'.

Topla voda povećava protok krvi u koži, što može učiniti kožu sklonijom iritacijama, isušivanju pa čak i mikroskopskim pukotinama.

- Pored toga, sama voda ne hidrira kožu - dugotrajno izlaganje vodi zapravo može dovesti do dehidratacije, jer voda izlazi iz kože čim je izložena vazduhu - dodaje on.

Proizvodi koje koristite pod tušem mogu dodatno pogoršati ove probleme. Na primer, proizvodi sa mirisima mogu iritirati kožu i učiniti je osetljivijom posle tuširanja. Ako vam je koža osetljiva, preporuka je da koristite nežne proizvode bez mirisa. I ono što je jako važno jeste da izbegavate jako tople mlezove vode.

Šta ne treba raditi koži posle tuširanja?

Pošto je koža posebno osetljiva posle tuširanja, trebalo bi da izbegavate energično trljanje peškirom da se osušite. To trenje može pogoršati iritaciju i još više narušiti zaštitnu barijeru kože.

Umesto da se grubo sušite, treba nežno tapkati kožu peškirom kako biste uklonili višak vode. Odmah posle tuširanja, izbegavajte diranje kože, piling ili upotrebu proizvoda sa sastojcima poput retinoida ili kiselina. U suprotnom, možete naneti dodatni stres već oštećenoj koži.

Zatim, nanesite losion ili kremu za telo u roku od dva do tri minuta posle izlaska iz tuša kako biste zadržali vlagu. Hidratacija odmah posle tuširanja je najbolje vreme da 'zaključate' vlagu u koži.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.