Napadi toliko jaki da je završavala na podu: Marina otkriva kako izgleda roditeljstvo sa hroničnim migrenama

Marina Medved-Lentini svoju prvu migrenu doživela je kada je imala samo 13 godina. Iako je uspešno završila pravni fakultet i započela karijeru advokata, tek kasnije je shvatila koliko ovaj nevidljivi neprijatelj može promeniti život. Kada se udala i zatrudnela, hormonske promene značajno su pojačale napade. Za razliku od mnogih žena kojima se migrena povuče tokom trudnoće, Marini je postajalo sve teže – napadi su postali učestaliji, snažniji, i na kraju svakodnevni.

Majčinstvo i migrena – neprekidna borba

Marina je postala mama dvoje dece u razmaku od samo 17 meseci. Briga o bebama dok se istovremeno suočava sa svakodnevnim migrenama bila je iscrpljujuća i često je dovodila njenu izdržljivost do krajnjih granica. Dani su prolazili u magli, u pokušajima da doji, presvlači, čita knjige – a sve to često sklupčana na podu, boreći se sa bolom.

„Porodica, suprug, prijatelji i zajednica ljudi sa migrenom bili su moja snaga. Bez njih ne bih izdržala,“ otkrila je ona u intervjuu za National Headache Foundation. Tek posle duge potrage uspela je da pronađe kombinaciju terapija koja joj je pomogla da povrati kontrolu nad sopstvenim životom.

Pandemija – povratak bola

Kao i mnogima, pandemija je donela nove izazove. Marina se našla u ulozi učiteljice – školovala je svoju decu kod kuće, dok su stres i neizvesnost izazvali povratak svakodnevnih napada. Morala je da uzima više lekova i ponovo je bila iscrpljena, frustrirana i obeshrabrena.

„Migrena me često dovodi do ivice izdržljivosti. Ali ne odustajem. I dalje isprobavam različite metode i verujem da postoji rešenje,“ navela je tada ona.

Njena terapija – spoj medicine i alternative

• Kod hronične migrene ne postoji univerzalan lek. Marina je pronašla svoj balans kroz multimodalni pristup koji uključuje:
• preventivne i akutne lekove, kao i infuzije,
• blokade nerava,
• kiropraktiku,
• neuromodulacione uređaje,
• meditaciju i pokret,
• suplemente i esencijalna ulja.

„Kombinacija metoda je ključ. Migrena se ne može lečiti samo na jedan način, potrebno je sveobuhvatno pristupiti problemu".

Od pacijentkinje do aktivistkinje

Iskustvo bola pretvorilo ju je u misiju. Marina je pokrenula platformu Parenting With Migraine, gde kroz blog i društvene mreže deli svoje iskustvo, edukuje i povezuje roditelje koji se bore sa istim problemom. Njena želja je da niko više ne misli da je sam u ovoj borbi.

„Sećam se koliko sam se usamljeno osećala dok nisam otkrila onlajn zajednice. Danas želim da svako ko prolazi kroz isto zna – niste sami. Postoji čitava zajednica spremna da vas razume i podrži,“ napisala je Marina.

Saveti za roditelje sa migrenom

Odbacite osećaj krivice: „Roditelji često misle da ne daju dovoljno deci kada su bolesni. Istina je da radite najbolje što možete.“

Pronađite mirne aktivnosti: "Od slagalica, crtanja, do zajedničkog gledanja crtanih filmova. Ekrani mogu biti spas – i nema razloga za grižu savesti.“

Komunicirajte sa decom: "Objasnite im šta je migrena, kako da se ponašaju kada dobijete napad, i uključite ih u jednostavne zadatke."

Pripremite plan: "Neka deca znaju gde su grickalice, igračke ili šta mogu da rade dok se vi odmarate."

Posebno naglašava važnost razgovora sa decom i učenju da migrena ne znači kraj zajedničkog vremena: „Ponekad smo pravili piknik na podu dok sam ležala, a deca su bila kraj mene. Bitno je da znaju da ste tu – i to je ono što pamte.“

Kada i dete ima migrene

Marinin devetogodišnji sin takođe je razvijao migrenu. „U tim trenucima zaboravim na svoj bol. Fokusiram se na njega – voda, hrana, lek, pa led. Najvažnije je da dete zna da verujete u njega i da ga razumete.“ Ona savetuje roditeljima da obavezno potraže lekarsku pomoć i obezbede školsku podršku, jer migrena kod dece često izgleda drugačije nego kod odraslih.

Migrena i porodica – kako se nositi sa nerazumevanjem

Porodična okupljanja i praznici često donesu nove izazove. „Uvek postoji neko ko ne razume šta je migrena. Važno je unapred pripremiti decu i reći im – biću uz tebe, zaštitiću te. Ali isto tako, to je priprema za život, jer neće svi uvek razumeti.“ Marina preporučuje nošenje naočara za sunce, čepića za uši i lekova – kako za roditelje, tako i za decu.

„Moj cilj je da što više roditelja sa migrenom zna da nisu sami. Roditeljstvo je samo po sebi usamljeno, a kada mu dodate hroničnu bolest, taj osećaj se samo produbljuje. Zato želim da ljudi pronađu zajednicu, edukaciju i – nadu.“

Ko je Marina Medved-Lentini?

Marina živi u Masačusetsu sa mužem i dvoje dece. Po struci je advokat, radi kao social media strateg, a u slobodno vreme bavi se vrtlarstvom, sluša audioknjige i najviše voli vreme provedeno sa porodicom. Danas je i jedna od najpoznatijih onlajn zagovornica u oblasti migrene i roditeljstva.

„Najvažnije što želim da poručim svima jeste: nikada ne gubite nadu i nikada ne mislite da ste sami. Mi smo tu – zajednica vas čeka, razume i želi da vas podigne kada padnete.“

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.