Razdražljivost i iscrpljenost mogu biti na snazi, pazite na promene raspoloženja: Bioprognoza za 7. decembar
Danas se očekuju nižе temperature, pretežno oblačno vreme, mestimično uz slabu kišu ili rosu, a u pojedinim oblastima moguća je i magla koja će se zadržavati tokom jutra. Vetar uglavnom slab, ali povećana vlažnost vazduha može pojačati osećaj hladnoće.
Uticaj na zdravlje i raspoloženje:
Preporučujemo
Zaboravite nož i rende: Evo kako se kupus salata seče za 2 minuta i ispadne savršena
"Pevam, a vrištala bih, MOG SINA VIŠE NEMA": Juga je dizala u nebesa, a sada je svakog dana na groblju deteta
Možemo da očekujemo relativno povoljnu bioprognozu, za većinu ljudi uslovi će biti podnošljivi, bez naglih promena vremena, stabilnija atmosfera doprinosi manjoj učestalosti meteoropatskih reakcija. Moguće je blago poboljšanje raspoloženja u drugom delu dana ako se oblaci raziđu.
Na koje grupe može nepovoljno uticati:
Respiratorni bolesnici
Magla i visoka vlažnost mogu otežati disanje. Moguć porast iskašljavanja kod bronhijalnih astmatičara i osoba sa hroničnim bronhitisom.
Kardiovaskularni pacijenti
Hladnoća i nagli izlazak na niske temperature mogu povećati krvni pritisak. Preporučljivo je izbegavati nagle napore na otvorenom u jutarnjim satima.
Reumatičari
Vlažno i hladno vreme može pojačati bolove u zglobovima i ukočenost.
Meteoropate
Mogući simptomi: pospanost, blaga glavobolja, razdražljivost i smanjena koncentracija.
Saveti za lakši dan
Obucite se slojevito - vlažan i hladan vazduh povećava subjektivni osećaj hladnoće. Izbegavajte duge boravke u magli i hladnom vazduhu ako imate srčanih ili respiratornih problema. Održavajte prostorije umereno ugrejanim i provetrenim. Pijte dovoljno tečnosti - i zimi dolazi do blage dehidracije. Lagana fizička aktivnost u zatvorenom prostoru može pomoći u boljoj cirkulaciji i raspoloženju.
Dakle, danas nas očekuje umereno nepovoljna bioprognoza: vreme je stabilno, ali hladnoća i vlažnost mogu otežati dan osetljivim grupama. Uz odgovarajuću zaštitu i prilagođene aktivnosti većina ljudi neće imati značajnije smetnje.
(Ona.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Tiho, sivo jutro koje uspavljuje čula, ali budi unutrašnju pažnju prema sebi: Bioprognoza za 6. decembar
Dan pod kišom i vetrom, kada telo usporava, a emocije postaju osetljivije: Bioprognoza za 5. decembar
Dan koji izgleda vedro, ali telo oseća drugačije: Bioprognoza za 3. decembar
BIOPROGNOZA ZA 1.DECEMBAR: Magla i hladan vazduh iritiraju grlo, popodne odvojite za mentalno zahtevne zadatke
Video: U želji da budemo lepši, postajemo isti, psiholog upozorava na zamke savremenih trendova
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje
Loren Sančez u savršenom izdanju istakla obline: Od cene kaputa će vam se ZAVRTETI u glavi
Budite se sa ukočenim ramenima i utrnulim rukama? Možda spavate u NAJGOREM položaju i držite ruke OVAKO
Najmekše posne vanilice: Recept koji uvek uspeva, a tajna je u jednom sastojku!
