Čini vam se da kijate više nego ikad? Stručnjaci otkrivaju zašto su alergije ove godine mnogo gore

Ako imate utisak da sezonske alergije traju duže nego ranije, da vas nos neprestano svrbi, oči suze nedeljama, a kijanje ne prestaje ni kada prođe proleće, niste jedini. Stručnjaci kažu da problem nije samo subjektivan osećaj - sezona alergija zaista postaje duža, intenzivnija i teža za podnošenje.

Poslednjih godina sve više istraživanja pokazuje da biljke počinju da oslobađaju polen ranije nego nekada, a da se sezona cvetanja produžava. Rezultat je jednostavan: više polena u vazduhu i više dana tokom kojih organizam vodi bitku sa alergenima.

Zašto su alergije sve gore?

Glavni razlog krije se u promenama klime.

Toplija proleća, blaže zime i duži vegetacioni period omogućavaju biljkama da rastu duže i proizvode više polena. Ono što je nekada bila kratka sezona cvetanja sada traje nedeljama, pa čak i mesecima.

Drugim rečima, organizam je mnogo duže izložen alergenima nego ranije.

Baštovani to primećuju prvi. Korov niče ranije, trava raste brže, a biljke cvetaju duže. Nažalost, isto primećuje i svako ko pati od alergija.

Šta se zapravo dešava u našem telu?

Sezonske alergije nastaju kada imuni sistem bezazlenu supstancu, poput polena, prepozna kao pretnju.

Tada telo počinje da oslobađa histamin i druge supstance koje izazivaju karakteristične simptome: kijanje, curenje nosa, zapušenost, svrab očiju i suzenje.

Što je više polena u vazduhu, reakcija organizma može biti izraženija.

Nije problem samo ove godine

Iako vremenske prilike svake godine mogu biti drugačije, stručnjaci upozoravaju da je dugoročni trend jasan.

Sezone polena počinju ranije nego pre nekoliko decenija i u proseku traju znatno duže. Zato mnogi ljudi danas imaju osećaj da alergije više nisu sezonski problem koji traje nekoliko nedelja, već gotovo stalni pratilac toplijeg dela godine.

Zašto neki ljudi pate više od drugih?

Odgovor nije jednostavan jer na jačinu simptoma utiče više faktora.

Genetika igra važnu ulogu, pa osobe koje u porodici imaju istoriju alergija često imaju izraženije reakcije. Važni su i drugi zdravstveni problemi poput astme, ali i količina polena kojoj smo svakodnevno izloženi.

Tu su i zagađenje vazduha, prašina, buđ i drugi iritansi koji mogu dodatno pogoršati simptome.

Kako da ublažite tegobe?

Iako ne možemo da promenimo količinu polena u vazduhu, postoje načini da smanjimo njegov uticaj.

Stručnjaci savetuju da tokom dana kada je koncentracija polena visoka držite prozore zatvorenim i koristite ventilaciju ili klima uređaj umesto provetravanja.

Mnogi prave grešku upravo u proleće kada širom otvore prozore kako bi pustili svež vazduh u stan. Tako zajedno sa vazduhom ulazi i velika količina polena.

Kućne navike koje mogu napraviti veliku razliku

Redovno usisavanje može značajno smanjiti količinu alergena u domu, naročito ako koristite usisivač sa HEPA filterom.

Važno je i voditi računa o vlažnosti prostora jer buđ obožava topla i vlažna mesta poput kupatila. Zato stručnjaci preporučuju redovno provetravanje kupatila nakon tuširanja ili korišćenje odvlaživača vazduha.

Kućne biljke, koliko god bile dekorativne, mogu zadržavati prašinu i spore buđi, pa bi osobe sa izraženim alergijama možda trebalo da ih svedu na minimum.

Ljubimci mogu dodatno pogoršati problem

Alergije ne izaziva samo polen. Dlake i perut kućnih ljubimaca takođe mogu pojačati simptome.

Stručnjaci preporučuju redovno četkanje i kupanje ljubimaca, kao i izbegavanje njihovog boravka u spavaćoj sobi.

Da li sezonske alergije više uopšte možemo zvati sezonskim?

To je pitanje koje danas postavlja sve više stručnjaka.

Kada sezona polena počinje ranije, završava se kasnije i iz godine u godinu traje sve duže, granica između sezonskih i hroničnih tegoba postaje sve tanja.

Jedno je sigurno - ako vam se čini da alergije ove godine traju duže i pogađaju vas jače nego ranije, nauka kaže da niste umislili. Promene u prirodi menjaju i način na koji naše telo reaguje na svet oko nas.

(Ona.rs / Healthline)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.