• 0

Prof. dr Nedeljković otkriva: Koliko su pre rekreacije važni lekarski pregledi

Prof. dr Ivana Nedeljković upozorava rekreativce da obave ozbiljne preglede pre nego što počnu da se bave sportom

  • 0

Rekreacija je jedan od najboljih vidova zabave, ali i ublažavanja stresa kod modernog čoveka, koji se suočava sa nekoliko desetina puta većim stresom nego njegovi preci pre jednog ili dva veka.

Jako je bitno upražnjavati rekreaciju bilo u vidu individualnih sportova poput trčanja, plivanja, vežbanja u teretani, ili ekipnih u vidu basketa, malog fudbala, odbojke. Ali, neophodno je voditi računa da ne ulazimo u rekreaciju pod kritičnim okolnostima, gojazni i sa visokim krvnim pritiskom, a takođe ne valja ni da se rekreiramo jednom nedeljno.

Ipak, ako odlučite i na takvu dinamiku, obavite bar pregled koji će vam reći da li možete da izdržite napore.

- Dugogodišnji naporni trening dovodi do rizika od drugih, srčanih oboljenja, opterećenja zalistaka i promena na krvnim sudovima srca. Sve to utiče na veće komplikacije, posle 50. godine i do smrtnih ishoda - kaže prof. dr Ivana Nedeljković.

Kod muškaraca su takve pojave posebno učestale na 0dinamičnim sportovima kao što je fudbal, pogotovo na malom fudbalu.

Zašto je sportska kardiologija nauka za sebe i koliko je važno izvršiti preglede pre početka bavljenja sportom, saznajte iz videa na početku teksta.

Preporučujemo i video u nastavku: 

Video: Pre svakog vežbanja obavezno uradite ovaj pregled jer može da vam spasi život

(Ona.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Povezane vesti

Najnovije iz rubrike Fitness