• 3

Model sa oblinama poručuje: "Nisu zdravi i fit samo oni koji izgledaju savršeno"

, Ona.rs

Model Ela Halikas smatra da je vežbanje mnogo više od gubljenja kilograma i postizanja nerealnih ciljeva

  • 3

Naslovne strane modnih časopisa nekada su bile rezervisane samo za savršene manekenke poput Viktorijinih anđela. Poslednjih godina svi magazini i modne piste otvorili su se za plus sajz modele koji nas svakodnevno podsećaju da je jako važno da volimo i cenimo svoje telo.

Model Ela Halikas, jedna od brojnih lica legendarnog magazina Sports Ilustrated, otkrila je šta za nju znači fitnes i kako je naučila da bude zadovoljna sobom.

- Znam da to nije lako, to je težak put. Meni je bilo potrebno mnogo godina. Vi ste vredne, vi ste prelepe takve kakve jeste - ispričala je Ela za "Popsugar".

 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Gabriella Athena Halikas (@ellahalikas)

Ona kaže da je fitnes rezervisan za svakoga i da je vežbanje mnogo više od gubljenja kilograma i postizanja nerealnih ciljeva.

- Prvenstveno vežbam zbog mentalnog zdravlja i samopouzdanja. Osećam se jače i zdravije kada sam fokusirana na vežbanje. Manje sam anksiozna kada sam aktivna - rekla je.

 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Gabriella Athena Halikas (@ellahalikas)

Ela vežba četiri puta nedeljno, od toga su dva treninga snage sa ličnim trenerom uz dva časa pilatesa.

(Ona.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Povezane vesti

Najnovije iz rubrike Fitness

Komentari

  • Oki

    10. jun 2022. | 10:43

    Svaka ti čast......šta od onih na kome stoji odelo kao na vešalica....i jedu samo travu ...tepaju silikone....majka priroda je bog......

    16
    1

    Podelite komentar

  • Striko

    10. jun 2022. | 10:43

    Bogami tetka, ni tebi nista ne fali.

    7
    2

    Podelite komentar

  • Zzz

    11. jun 2022. | 08:38

    Netačno, uz izuzetak trenutno zdravim "+ size" modelima, moramo prestati da negujemo ovakvu kulturu "ti si dobra onakva kakva si", netačno, dobar si kad se potrudiš oko sebe, svog razvoja pa čak i izgleda...

    2
    7

    Podelite komentar