Švarceneger (74) svakog dana trenira sat i po: Koji je tačno vaš izgovor?

Verovali ili ne legendarni glumac Arnold Švarceneger ima 74 godine, a svakog dana vežba sat i po, vozeći bicikl i podižući tegove, prenosi "Yahoo.com".

Budući da je nekada bio profesionalni bodi-bilder, tad je vežbao po pet sati dnevno. Tokom svoje karijere glumca menjao je način treniranja u zavisnosti od uloge na kojoj je radio.

Preporučujemo

Arnold je za "Insider" otkrio da se ni u 74. godini ne odriče vežbanja, a njegov trening izgleda ovako: od 45 do 60 minuta vozi bicikl, a narednih 30 podiže tegove.

- Vežbanje je deo mog života, kao što je spavanje i jedenje. Kako godine idu, vežbam u skladu sa svojim mogućnostima - kazao je on.

Švarceneger je imao različite zahteve kada su njegove uloge bile u pitanju. Za ulogu u komediji "Stay Hungry" glumac je morao da oslabi 14 kilograma.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 A post shared by Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger)

Dobra stvar je bila što je njegovo telo bilo spremno za sve vrste promena, a zahvaljujući aktivnosti koju praktikuje, i danas izgleda mlađe nego što jeste.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.