7 razloga zbog kojih sanjate bivšeg - i to ne znači da želite da mu se vratite - JOŠ JE GORE

Legnete da spavate, isključite svetlo, namestite jastuk i pomislite da je dan konačno gotov. Onda zaspite i, niotkuda - bivši.

Nekad ste ponovo zajedno. Nekad se svađate. Nekad se ljubite, nekad samo sedite negde i pričate kao da se ništa nije dogodilo. Najgore je kada se probudite sa osećajem da je sve bilo stvarno, pa vam bivši ostane u glavi i tokom doručka.

Ako vam se ovo dešava, nema mnogo razloga za paniku. San o bivšem ne znači automatski da ga i dalje volite, da treba da mu se javite ili da ste napravili grešku što ste raskinuli. Snovi često imaju mnogo manje veze sa osobom koju vidimo u njima, a mnogo više sa onim što ta osoba za nas predstavlja.

Psiholozi koji se bave snovima upravo tu prave važnu razliku: bivši u snu može biti samo lik koji vaš mozak koristi da bi obradio nešto sasvim drugo.

1. Bivši je simbol, a ne nužno bivši

Ljudi iz naših snova ne moraju da predstavljaju sami sebe.

Osoba sa kojom ste nekada bili može da predstavlja period života, određenu osobinu, osećaj ili način na koji ste tada gledali na sebe. Ako je bivši bio ljubomoran, recimo, moguće je da se u snu pojavio zato što se trenutno bavite sopstvenom ljubomorom. Ako ste uz njega bili bezbrižni, možda vam upravo taj osećaj danas nedostaje.

Zato je korisnije pitati se "šta meni ova osoba predstavlja?", nego "zašto sanjam baš njega?".

Dobro pitanje je i koja vam je prva stvar koja padne na pamet kada pomislite na tog čoveka? Odgovor može biti mnogo zanimljiviji od samog sadržaja sna.

2. San zapravo govori o vama

Snovi su često način na koji mozak sređuje emocije i iskustva.

Bivši u tom slučaju može biti neka vrsta „glumca“ u priči koju vaša glava pokušava da obradi. Nije toliko važno šta on radi u snu koliko kako se vi osećate dok se to događa.

Recimo da ste se tog dana posvađali sa partnerom. Legnete ljuti, a tokom noći sanjate bivšeg sa kojim ste imali vrlo buran odnos. To ne mora da znači da vam bivši nedostaje. Može da znači da vas je trenutna svađa vratila u poznat osećaj besa, nemoći ili povređenosti koji povezujete sa prethodnom vezom.

Mozak ume da uzme staru priču i preko nje obradi novu situaciju.

3. Seks sa bivšim u snu nije poziv da mu se javite

Ovo je verovatno deo koji ljude najviše zbuni.

Ako ste srećno u vezi, a sanjate da ste spavali sa bivšim, nema potrebe da se ujutru preispitujete kao da ste tokom noći počinili neku vrstu emotivne prevare.

Seksualni san nije isto što i stvarna želja.

Intimnost u snu može da bude povezana sa potrebom za bliskošću, pažnjom, sigurnošću ili povezanošću. Ne mora da ima nikakve veze sa konkretnim čovekom koji se pojavio u snu.

Posebno ako se isti san ponavlja, vredi pogledati širu sliku. Da li vam u poslednje vreme nedostaje nežnosti? Više vremena sa prijateljima? Osećaj da vas neko zaista čuje? Bliskost sa partnerom?

Nekad se odgovor nalazi prilično blizu, samo nema veze sa bivšim.

4. Bivši vas je povredio, a u snu ste ponovo srećni

Ovo ume da bude posebno neprijatno.

U stvarnom životu vas je prevario, slagao ili jednostavno napravio haos od veze. U snu ste, međutim, zajedno na moru, držite se za ruke i sve je lepo.

Čovek se probudi i pomisli: "Šta mi je, pobogu?"

Ne mora da vam bude ništa.

Važno je obratiti pažnju na detalje sna. Gde ste bili? Kako ste se osećali? Šta ste prvo pomislili kada ste se probudili?

Ako ste, na primer, osećali mir, moguće je da san nema veze sa željom da se pomirite. Možda vaš mozak jednostavno obrađuje potrebu da zatvorite jedno poglavlje i nastavite dalje bez tereta koji je ostao iz te veze.

Ponekad nam u snu nije važna osoba, već osećaj koji smo imali pored nje.

5. Nedostaje vam ono što ste bili dok ste bili sa njim

Ovo je jedna od zanimljivijih mogućnosti.

Kada se setimo bivše veze, često mislimo da nam nedostaje osoba. Stručnjaci koji se bave snovima skreću pažnju na još jednu opciju: možda vam nedostaje verzija vas samih iz tog perioda.

Bili ste mlađi. Imali ste više vremena. Češće ste izlazili. Niste imali posao koji vas sada melje. Živeli ste sa manje obaveza. Ili ste jednostavno bili opušteniji.

Bivši tada postaje neka vrsta prečice do tog perioda.

Zato se posle sna zapitajte: "Šta sam tada imao/la, a danas nemam?"

Odgovor ne mora biti "njega".

Može biti društvo, slobodno vreme, spontanost, samopouzdanje, putovanja ili osećaj da se život tek otvara pred vama.

6. Nešto iz sadašnjeg života vas je podsetilo na njega

Snovi često pokupe materijal iz onoga što nam se dešavalo tokom dana.

Dovoljna je pesma koju niste čuli godinama, ulica kojom ste prošli, parfem koji je neko nosio ili sasvim obična rečenica koja vas je vratila u određeni period života.

Vi toga tokom dana možda niste ni bili svesni. Mozak, međutim, nije baš toliko zaboravan.

Ono što vam se učinilo nevažnim u 17 časova može završiti u glavnoj ulozi u vašem snu u 3 ujutru.

Zato se kod ponavljajućih snova isplati pogledati šta se dešavalo dan ranije. Nekad se obrazac pojavi vrlo brzo.

7. Bivši se pojavljuje zato što još nešto pokušavate da rešite

To ne mora da bude ljubav.

Može biti ljutnja. Krivica. Osećaj nepravde. Pitanje „šta bi bilo da je bilo“. Potreba da nekome konačno kažete ono što tada niste mogli.

Posebno su zanimljivi snovi koji se ponavljaju. Kada se ista osoba, situacija ili emocija vraća iz noći u noć, vredi obratiti pažnju.

San ne mora da vam govori da vratite bivšeg. Može da vam govori da završite razgovor koji odavno vodite sami sa sobom.

Da li je tačno da, ako sanjate nekoga, i ta osoba sanja vas?

Lepo zvuči. Romantično je. Nema mnogo razloga da u to poverujemo.

Ne postoji dobar dokaz da ćete, samo zato što ste nekoga sanjali, automatski biti prisutni u njegovom snu. Ljudi koji su dugo bliski zaista mogu imati slične misli, navike i asocijacije, pa se nekad dogodi da pomisle na istu stvar u isto vreme.

To je, međutim, nešto sasvim drugo od ideje da vas bivši baš te noći sanja dok vi sanjate njega.

Ako se probudite iz sna o bivšem, nemojte to uzimati kao znak da treba da proverite njegov Instagram.

Kako da shvatite šta vam san zapravo govori?

Najjednostavnija stvar koju možete da uradite jeste da nekoliko dana vodite beleške.

Ne morate da pišete roman čim otvorite oči. Zapišite samo:

ko se pojavio u snu;gde ste bili;šta se događalo;kako ste se osećali;šta ste prvo pomislili kada ste se probudili;šta vam se važno dogodilo prethodnog dana.

Posle nekoliko nedelja mogu početi da se pojavljuju obrasci.

Ako se bivši stalno pojavljuje kada ste pod stresom, priča je verovatno drugačija nego ako se pojavljuje svaki put kada ste usamljeni. Ako se pojavljuje samo posle svađa sa sadašnjim partnerom, i to je važan podatak.

Ne tražite proročanstvo. Tražite obrazac.

I kako da prestanete da sanjate bivšeg?

Jedan prilično jednostavan savet koji se vezuje za rad sa snovima jeste da sebi pred spavanje jasno kažete da više ne želite da sanjate tu osobu.

Zvuči pomalo smešno, ali nema mnogo šta da izgubite. Pre nego što zaspite, možete jednostavno da formulišete nameru: „Ne želim više da sanjam njega. Želim da spavam mirno.“

Mnogo važnije od toga jeste da tokom dana vidite šta vas zapravo opterećuje.

Ako vam se bivši stalno vraća u snove, nemojte odmah zaključiti da ga volite. Snovi nisu ljubavni horoskop i nisu poruka da morate nekome da se vratite.

Nekad je bivši samo bivši.

Nekad je simbol nečega što vam danas nedostaje.

A nekad je samo čovek koga je vaš mozak izvukao iz arhive zato što je tog dana nešto mirisalo, zvučalo ili izgledalo poznato.

U svakom slučaju, odgovor se češće nalazi u vašem sadašnjem životu nego u njegovom.

(Ona.rs / Oprah Daily)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.