Brzi recept za slatki krompir koji oduševljava izgledom i ukusom: Sve tajne ''harmonika'' tehnike

 
  • 0

Slatki krompir je postao nezaobilazan deo menija, pa je vreme da isprobate zanimljivu tehniku za pripremanje "harmonika" krompira, u kombinaciji sa air fryer-om.

Osim što izgleda restoranski i impresivno na tanjiru, sečenje slatkog krompira na tanke "lepeze" ima praktičnu svrhu. Kada napravite ove proreze, toplota cirkuliše kroz ceo krompir, što znači da se peče ravnomernije. Takođe, ulje i začini ne ostaju samo na kori, već ulaze u svaki "džep", pa je svaki zalogaj pun ukusa.

Recept za brzi ''harmonika'' batat

Sastojci:

  • 4 manja ili srednja batata
  • 4 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašičica italijanske mešavine začina (ili origano/bosiljak)
  • 1 kašičica belog luka u prahu
  • So i biber po ukusu

Priprema:

  1. Uključite Air Fryer na 180°C.
  2. Operite batat i isecite ga na tanke režnjeve (3-5 mm) pazeći da ne presečete dno - stavite ga između dve drške od varjače (ili dva kineska štapića). Kada sečete nožem, sečivo će udariti u drške i zaustaviti se na vreme, ostavljajući dno celim .
  3. Stavite batat u korpu friteze i pecite ga "na suvo" oko 5 minuta. Ovo pomaže da se prorezi malo otvore.
  4. U činijici pomešajte ulje i sve začine. Izvadite korpu i četkicom bogato premažite krompire, trudeći se da ulje uđe između proreza.
  5. Vratite u fritezu na još 20 minuta (ili dok ne postane mek iznutra, a hrskav spolja).

Korisni saveti

Ovaj batat je dovoljno ukusan da se jede samostalno kao užina, ali je i savršen prilog.

  • Uz veliki obrok: Služite ga uz bogatu salatu ili pečurke.
  • Kao lagana večera: Prelijte ga tahini sosom ili biljnim jogurtom sa malo peršuna.
  • Poslastica: Pošto je batat sladak, neki ga vole i sa malo cimeta i javorovog sirupa (izostavite beli luk i začine u tom slučaju).

Korišćenje Air Fryer-a za pripremu batata štedi vreme i energiju, a rezultat je mnogo bolji nego iz klasične rerne. Ovo je dokaz da zdrava, biljna hrana može biti jednostavna za pripremu, a da izgleda i miriše fantastično. Prijatno!

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Video: Voditeljka Danijela Pantić nam je otkrila sistem pakovanja za letnji odmor

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Najnovije iz rubrike Plantbased