Naučnici otkrili kada je najbolje vreme za dojenje: Od toga zavisi san i zdravlje bebe

Istraživači su tek pre nekoliko dana otkrili da postoje optimalna doba dana kada je najbolje hraniti bebu izmuženim majčinim mlekom, u skladu sa njenim cirkadijalnim ritmom, što može imati pozitivan uticaj na zdravlje i obrasce spavanja.

Majčino mleko je jedinstveno, jer njegov kvalitet zavisi od faktora poput ishrane, kondicije i genetike.

Međutim, nivo hormona melatonina, koji reguliše ciklus spavanja, dostiže vrhunac oko ponoći u majčinom mleku, dok je nivo kortizola, hormona stresa, najviši rano ujutru, pokazalo je istraživanje. Nivoi hormona ljubavi – oksitocina, mlečnog proteina laktoferina i antitela imunoglobulina A ostaju uglavnom stabilni tokom dana.

„Svi imamo cirkadijalne ritmove u krvi, a kod dojilja se oni često reflektuju u majčinom mleku“, objasnila je dr Melisa Vurtman sa Univerziteta Ruters u Nju Džerziju. „Hormoni poput melatonina i kortizola prate ove ritmove i ulaze u mleko iz majčine cirkulacije.“

Ispostavilo se da hranjenje beba izmuženim mlekom u vremenu kada je mleko i muženo može biti izuzetno korisno za zdravlje deteta, posebno kod najmlađih beba koje još razvijaju obrasce spavanja.

„Primetili smo razlike u koncentracijama bioaktivnih komponenti u majčinom mleku u zavisnosti od doba dana, što potvrđuje da je majčino mleko dinamična hrana“, dodala je Vurtman. „Važno je uzeti u obzir vreme hranjenja kada se koristi izmuženo mleko.“

Istraživanje je obuhvatilo 21 učesnicu regrutovanu od strane Univerziteta Ruters i Univerziteta Portoriko. Majke su nedavno rodile u Medicinskom centru Robert Vud Džonson u Nju Bransviku i imale su više od 21 godine. Učesnice su tokom dva dana, sa razmakom od mesec dana, davale uzorke majčinog mleka od po 10 mililitara – u 6 ujutru, u podne, u 18 časova i u ponoć.

Dodatnih 17 učesnica davalo je uzorke u istim terminima, ali samo jedan dan, što je ukupno dalo 236 analiziranih uzoraka. Obeležavanje izmuženog mleka vremenom kada je muženo može biti način da se bebama obezbede važni signali koji utiču na njihov ciklus spavanja i budnosti. Ovo može biti posebno korisno za zaposlene majke koje nemaju priliku da doje direktno više puta tokom dana i noći.

„Označavanje izmuženog mleka kao ‘jutarnje’, ‘popodnevno’ ili ‘večernje’ i hranjenje u skladu s tim može pomoći da se usklade vreme muženja i hranjenja, čuvajući prirodni hormonski i mikrobiološki sastav mleka, kao i cirkadijalne signale“, istakla je profesorka Marija Gloria Domingez-Belo sa Univerziteta Ruters.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.