Vreme čitanja: oko 1 min.
Manjak sna goji
Vreme čitanja: oko 1 min.
Najnovija istraživanja pokazuju da tokom perioda nesanice ljudi imaju mnogo veću potrebu za hranom nego što je to uobičajeno
Naučnici sa Upsala univerziteta u Švedskoj otkrili su da je oblast mozga koja je zadužena za registrovanje gladi daleko osetljivija u periodima neispavanosti.
Istraživači su ispitanike podelili u dve grupe, one koji su se naspavali i one koji su na pregled došli umorni. Putem magnetne rezonance beležili su kako mozak reaguje na fotografije hrane kod ispitanika iz obe grupe. Ispostavilo se da su centri u mozgu zaduženi za povećanje apetita pokazivali daleko veću aktivnost kod ljudi koji se nisu naspavali, iako su i kod jednih i kod drugih vrednosti glikoze u krvi bile na jednakom nivou.
Zaključak stručnjaka je da bi, u periodima kada zbog viška obaveza ili nesanice manje spavamo, trebalo obratiti pažnju da krčanje stomaka nije posledica gladi, već da bi energiju trebalo nadoknaditi dobrom dremkom. U protivnom, eto neželjenog sala na stomaku.
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Pronašla sam najbolje rešenje kad stomak zakrči i shvatila: Nikada ne donosi odluke na prazan želudac
Ovo je bila omiljena hrana kraljice Elizabete: Sendvič od 3 sastojka jela je svaki dan 91 godinu
Najveća greška princeze Dajane zbog koje nedeljama nije mogla normalno da jede
Sjajan trik kako da prepolovite kalorijsku vrednost pirinča: Potrebno je samo strpljenje!
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
Jelena Đoković u žutom odelu na posebnom druženju: Sunčana boja koja stoji svima
Letovanje na Kipru 2024: Autentično mediteransko iskustvo
Korišćenjem daske za sečenje kroz hranu unosite i plastiku: Godišnje "pojedemo" i do 10 kreditnih kartica?
