Manjak sna goji
Naučnici sa Upsala univerziteta u Švedskoj otkrili su da je oblast mozga koja je zadužena za registrovanje gladi daleko osetljivija u periodima neispavanosti.
Preporučujemo
Bez nje nema zimnice: Najlepši recept za šarenu salatu koju svi obožavamo
TEST LIČNOSTI koji je zaludeo mreže: Ono što prvo ugledate govori o vama više nego što mislite
Istraživači su ispitanike podelili u dve grupe, one koji su se naspavali i one koji su na pregled došli umorni. Putem magnetne rezonance beležili su kako mozak reaguje na fotografije hrane kod ispitanika iz obe grupe. Ispostavilo se da su centri u mozgu zaduženi za povećanje apetita pokazivali daleko veću aktivnost kod ljudi koji se nisu naspavali, iako su i kod jednih i kod drugih vrednosti glikoze u krvi bile na jednakom nivou.
Zaključak stručnjaka je da bi, u periodima kada zbog viška obaveza ili nesanice manje spavamo, trebalo obratiti pažnju da krčanje stomaka nije posledica gladi, već da bi energiju trebalo nadoknaditi dobrom dremkom. U protivnom, eto neželjenog sala na stomaku.
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
5 BRZIH i zdravih ideja za užinu koje će deca obožavati: Budite na vreme spremni za povratak u školu
Pronašla sam najbolje rešenje kad stomak zakrči i shvatila: Nikada ne donosi odluke na prazan želudac
Ovo je bila omiljena hrana kraljice Elizabete: Sendvič od 3 sastojka jela je svaki dan 91 godinu
Najveća greška princeze Dajane zbog koje nedeljama nije mogla normalno da jede
Video: Na Jeleninom TikTiku se okupilo preko 20.000 žena koje imaju strah od vožnje
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
U svetu koji se menja iz dana u dan, jedan ukus je ostao isti
„Mislila sam da sam samo umorna mama“: Simptomi koje je ignorisala bili su znak opake bolesti
Evo zašto zajedničko roditeljstvo ne postoji: Moj bivši muž je "najskuplji bebisiter" na svetu
