ZA MIRAN SAN: Mleko smiruje živce

  • 1

Iako se smatra da je mleko zbog masnoća i izazivanja alergija potrebno izbegavati jer ga mnogi ne podnose, naučnici ga, ipak, preporučuju.

Nemačko istraživanje pokazalo je da su fosfolipidi u mleku pravi blagoslov za ljude pod stresom. Istraživači Univerzitetu u Trijeru dokazali su da unošenje mleka donosi ravnotežu i vraća kognitivne (spoznajne) sposobnosti onih koji su ugroženi svakodnevnim nedaćama i pritiscima. Zato, čaša mlakog mleka pre spavanja "briše" težak dan i olakšava san.

(Tanjug)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Video: Na Jeleninom TikTiku se okupilo preko 20.000 žena koje imaju strah od vožnje

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Najnovije iz rubrike Recepti

Komentari

  • gane

    10. februar 2013. | 13:41

    mleko I jos po nesto...:-)

    Podelite komentar