Vreme čitanja: oko 1 min.
Glavobolju sprečavaju banane i kafa
Vreme čitanja: oko 1 min.
Iz preventivnih razloga, svakog jutra bi uz prvu kafu trebalo pojesti po jednu bananu, pa će dan proći bez glavobolje
Iako glavobolje mogu imati različite uzroke nastanka, kalijum često može biti presudan za njihovo otklanjanje. Ovog minerala najviše ima u kafi i bananama.
Najbolja prevencija protiv glavobolje je šoljica instant kafe, jer u sebi sadrži najveći procenat kalijuma. Zapravo, kafa spremljena s dve kašičice instant kafe predstavlja solidan izvor kalijuma.
Oni koji ovu vrstu kafe ne vole mogu da pojedu jednu bananu. Iz preventivnih razloga, svakog jutra treba pojesti po jednu bananu, pa će dan proći bez glavobolje, tvrde dobro upućeni. Osim banane, solidne izvore kalijuma sadrže i grašak, mleko, soja, avokado, brokoli, artičoka, krompir, paradajz, pomorandža i kajsija.
(Hercegovina.info; Telegraf.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Dani italijanske kuhinje u svetu i Srbiji: Uživajte u ukusima Italije, od hrane, preko kafe i vina
Savršeno bogata krema uz "Barista" mleko za kafu: Prvi HoReCa proizvod Mlekare Šabac
Palačinke sa ovsenim pahuljicama i bananom: Zdrava i hranljiva opcija za dan pun energije
Magija u čaši: Nikad jednostavniji recept za novogodišnji napitak koji će oduševiti sve
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
