Kafa ne skraćuje životni vek

Španski naučnici su nedavno zaključili da do šest šoljica kafe na dan sa ili bez kofeina ne skraćuje životni vek. Tim povodom, oni su u časopisu "Annals of Internal Medicine" objavili rezultate istraživanja o povezanosti konzumacije kafe s pojavom srčanih bolesti, karcinoma ili drugih bolesti.

Preporučujemo

Ispitanici su bili učesnici dveju velikih studija, u kojima je učestvovalo oko 42.000 muškaraca i 84.000 žena. Njihovo zdravstveno stanje i životne navike praćene su niz godina, žene od 1980. do 2004. godine, a muškarci od 1986. do 2004.godine. Svake dve godine ispunjavali su upitnik o svojim prehrambenim navikama, uključujući konzumiranje kafe, pušenje i zdravstveno stanje.

Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/samuiblue

Rezultati su pokazali da žene koje piju dve ili tri šoljice kafe na dan imaju 25 odsto manji rizik od smrti uzrokovane srčanim bolestima i 18 odsto manji rizik od smrti uzrokovane drugim bolestima, osim karcinoma, u odnosu na žene koje ne piju kafu. Kod muškaraca koje piju do tri šoljice kafe na dan nije nađen manji, ali ni veći rizik za smrt u odnosu na one koji ne piju.

Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/arztsamui

Istraživači smatraju da se povezanost ne može pripisati kofeinu, jer su konzumenti kafe bez kofeina, takođe, imali duži životni vek, pri čemu se učinak verovatno može pripisati sastojcima kao što su antioksidansi koji se nalaze u kafi. Ipak, savet istraživača jeste da bi konzumacija kafe trebalo da bude individualna - ako neko voli da pije kafu, ali mu smeta da zaspi, treba ograničiti njeno uzimanje ili piti kafu bez kofeina.

(Tanjug)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.