Tema: Leđa
Kako napraviti pravilan izbor ranca za školarca: Savet Društva fizioteraputa Srbije
Stres se najčešće nakuplja u leđima: Vežbe za oslobađanje napetosti i istezanje mišića
Koliko dugo treba biti u planku: Šta je bezbedno i za koga?
4 moćne vežbe za jake mišiće stomaka: Čuvaju kičmu i tope masne naslage
Super-vežbe za istezanje leđa na pilates-lopti: Prijaće vam kao da ste išli na masažu
Najbolje vežbe protiv bolova u lopaticama: Sprečite pojavu spazma i rasteretite leđa
Vežbe za jačanje trupa na pilates-lopti: Lagani trening za bolju posturu
Pet jednostavnih vežbi koje su odlične za bol u donjem delu leđa
Naomi Vots u nesvakidašnjoj haljini: Spreda klasik, otpozadi veliko iznenađenje
Dugo sedenje izaziva bolove u kičmi i vratu: Evo do kakvih sve komplikacija može doći tokom vremena
Saveti i trening za oslobađanje bola u leđima
Aerobik vežbe iz 80-ih: Vežbanje kod kuće osvežite bodijem i roze spandeks helankama
Fit sa Natašom: Korektivne vežbe za lumbalni deo leđa
