Tema: Vežbanje
Aerobik vežbe iz 80-ih: Vežbanje kod kuće osvežite bodijem i roze spandeks helankama
Gojaznost, insulinska rezistencija i vežbanje: Kako ova tri nužno povezana faktora utiču na zdravlje
3 tajne vrhunskog izgleda Sandre Bulok: Ovako održava vitku liniju i mladolikost
5 metoda pomoću kojih ćete ublažiti upalu mišića: Praktikujte ih svaki trening
5 razloga zašto je oporavak između treninga posebno važan: Mišići rastu i kad spavamo
Ovo je fitnes rutina Troja Ejkmana: Bivši kvoterbek pije galon vode dnevno
Da li će se mišići pretvoriti u masti kad prestanem da vežbam? Fitnes instruktor ima odgovor
Fit sa Natašom: Efikasan trening kod kuće za početnike
Da li je protein surutke zaista toliko moćan? Odgovor stručnjaka mnoge će iznenaditi
Veza između vitamina D, magnezijuma i kilograma važnija je nego što mislite
Da li ste probali piloksing? Trening koji čini čuda za oblikovanje tela
Insulinska rezistencija i vežbanje: Koji trening daje najbolje rezultate?
Da li ste čuli za "barre"? Kombinacija baleta, joge i pilatesa idealna je za oblikovanje tela
Prof. dr Nedeljković otkriva: Koliko su pre rekreacije važni lekarski pregledi
Fitness sa Natašom: Korektivne vežbe za ramena i vrat
SPARTANSKI DORUČAK: Ako trenirate, treba vam ovakav obrok svakog jutra (VIDEO)
Nećete verovati šta sve može da izleči lubenica!
Nemate dovoljno snage za ceo trening? Popijte kafu!
HIT DIJETA: Izgubite kilograme po receptu pećinskog čoveka
