Pet godina nije jela ništa osim mesa, evo kako danas izgleda i kako se oseća
Ova dijeta je vrlo slična keto dijeti
Mihaila Peterson voditeljka podkasta iz Australije otkrila je svoju neobičnu ishranu.
Pet godina nakon što je odlučila da jede samo meso kaže da se oseća jačom nego ikada.
Preporučujemo
Megan Markl praktikuje jednu aktivnost pomoću koje održava fizičko i mentalno zdravlje
Stručnjaci otkrivaju jednu naviku koju treba da obavljate kako biste izbegli gojenje tokom praznika
Ona kaže da je ova odluka nešto najbolje što je ikada donela u svom životu na koju se odlučila još 2016. godine, prenosi "Daily Star".
Ova dijeta podrazumeva da ljudi koji je drže jedu samo goveđe meso i konzumiraju običnu vodu šest nedelja.
Ova dijeta je vrlo slična keto dijeti koje je korisna za gubitak viška telesne masti bez gladovanja, kao i za poboljšanje dijabetesa tipa 2 ili metaboličkog sindroma.
To je zato što energija iz ugljenih hidrata nije dostupna u telu tako da telo brzo koristi energiju iz hrane i proizvodi ketone.
Mihaila je imala samo sedam godina kada su počeli da joj dijagnostifikuju razne bolesti, od reumatoidnog artritisa do depresije u pubertetu.
- Trebalo mi je mnogo vremena da ozbiljno počnem da shvatam dijetu, ali sam počela da istražujem ishranu samo mesom i na kraju sam je prihvatila.
Ishrana poznatija kao "dijeta mesoždera" sastoji se uglavnom od proizvoda od govedine.
Kako je uvela ovu ishranu kaže da su joj mnoge zdravstvene tegobe nestale, a svoju fizičku i mentalnu transformaciju nazvala je "ludom".
Nakon primenjivanja ove dijete prestala je da koristi lekove za depresiju. U međuvremenu ona je ostala trudna i rodila ćerku 2017. godine, nakon čega je nastavila da sledi strogu dijetu zasnovanu na govedini.
(Ona.rs)