Transformacija izgleda tela za samo 3 meseca: Ovoj devojci je pilates najviše pomogao

U "TikTok" video-snimku podelila je fotografije pre i posle kako bi dokazala svoju tvrdnju

Toplo vreme je navelo žene da isprobaju nove rutine vežbanja, nadajući se da će do leta postići vidljivi uspeh.

Kada je fitnes guru podelila svoju fizičku transformaciju, gledaoci nisu mogli da veruju da je sve to uradila za samo tri meseca.

Preporučujemo

Britani Kar (@erinbrittanicarr) svom izvajanom telu pripisuje jedan jedini trening - pilates.

U "TikTok" video-snimku, podelila je fotografije pre i posle kako bi dokazala svoju tvrdnju. Mlada brineta stajala je na dasci za veslanje ne noseći ništa osim bikinija, tako da je vrlo jasno kako je izgledala.

Međutim, kada se pojavila sledeća fotografija, gledaoci nisu mogli da veruju da je tako nešto moguće u kratkom periodu.

Iako je nosila sličan bikini kao na prvom snimku, izgledala je potpuno drugačije. Njen ravan stomak, zategnute noge i vitke ruke su vrlo primetne na toj fotografiji.

Pošto je gledaocima bilo teško da zamisle da je za sve zaslužan pilates, priznala je da je takođe promenila konzumaciju hrane i alkohola, sada manje pije i daje prednost proteinima i umerenosti u odnosu na ograničenja.

- Ove slike su u razmaku od tri meseca? - jedna osoba je komentarisala, na šta je Britani ponovila da jesu.

- Ovo nije sve od pilatesa. Verovatno deficit kalorija, pilates, hodanje, itd - javio se drugi, na šta je autorka rekla da je u pravu i da pilates bez toga ne može da učini čuda.

(Ona.rs)