Ova 3 sastojka daju napitak koji vam je sada neophodan: Osnažuje imunitet, a zbog jednog ga svi vole
Da biste uživali u blagodatima ovog biljnog napitka, pijte ga dok je topao
Biljni napitak od semenki kumina, korijandra i komorača smatra se čudotvornim u ajurvedskim krugovima jer ima višestruke blagodeti na ljudski organizam.
Kumin pomaže kod probavnih smetnji, ublažava začepljenost i smanjuje gasove u telu. Korijandar je takođe dobar saveznik probave, pomaže kod poremećaja u mokrenju, povećava apsorpciju hranjivih supstanci, smanjuje grčeve mišića te smanje upale u telu. Komorač osnažuje ceo organizam, pospešuje dojenje, ubrzava sagorevanje masti, pomaže kod sindroma iritabilnog creva, opušta digestivni trakt, stimuliše limfni sistem te povećava koncentraciju.
Preporučujemo
Pila sam sok od celera svaki dan 7 dana i evo šta mi se dogodilo: Sprovela je eksperiment i došla do rezultata
Dodala je jednu namirnicu u ishranu i rešila se nadutosti: "Osećam se manje naduveno i sitija sam nego pre"
Kombinacija semenki pretvara se u moćni napitak koji može da poboljša rad vašeg digestivnog trakta i osnaži imunitet.
Da biste uživali u blagodatima ovog biljnog napitka, pijte ga dok je topao. Najbolje ga je piti između obroka u prvom delu dana. Zbog njegovih diuretskih učinaka izbegavajte da ga pijete u večernjim satima, odnosno pre spavanja.
Ajurvedski stručnjaci predlažu da popijete maksimalno dve do tri manje šoljice toplog biljnog napitka od semenki kumina, korijandra i komorača.
Nemojte podgrevati napitak, već svaki put napravite svež.
Sastojci za biljni napitak
- 250 ml obične vode
- 1/3 kašičice semenki kumina
- 1/3 kašičice semenki komorača
- 1/3 kašičice semenki korijandra
Priprema biljnog napitka:
Zagrejte šoljicu vode, odnosno 250 mililitara. Kada voda proključa, ugasite ringlu, pa ubacite semenke u vodu.
Pustite da se semenke namaču u vrućoj vodi oko pet minuta. Procedite i poslužite odmah.
(Ona.rs)