Najlepša glumica 90-ih priznala sve o svojim zdravstvenim problemima: "Mislila sam da se doslovno raspadam"

Zvezda filma "Četiri venčanja i sahrana", Endi Mekdauel, otvoreno je govorila o svojim problemima sa piriformnim sindromom, mišićnim oboljenjem koje pritisne ishiadični nerv - onaj koji ide od donjeg dela leđa do stopala - izazivajući upalu.

Bol koji se širio niz nogu

Sećajući se početaka svog problema, Endi je u nedavnom nastupu u emisiji "The Drew Barrymore Show" podelila da je osećala "oštre bolove koji su se širili niz nogu".

"Mislila sam da ću morati da zamenim kuk", ispričala je glumica.

Pogoršanje zbog vožnje bicikla

U 66. godini, Endi kaže da se stanje pogoršalo kada je počela da vozi svoj sobni bicikl "kao luda".

"To nije bilo odgovarajuće za moje telo, i na kraju sam imala probleme sa kolenima i kukom", dodala je.

"Mislila sam da se doslovno raspadam."

Srećom, bez operacije

Srećom, Endi nije morala da ide na operaciju. Međutim, sada mora da svakodnevno vežba kukove i donji deo tela kako bi sprečila ponovne upale i kako bi njeno telo "prestalo da boli".

"Moja kolena su dobra, osim zbog starenja. Stare", rekla je Endi, dodajući sa osmehom.

Mirniji život i povratak prirodi

Pored promene svoje fizičke rutine, Endi je odlučila da se preseli u mirniji deo života, zamenivši užurbanost Holivuda za Južnu Karolinu, kao deo svog novog poglavlja.

Suze nakon odlaska dece

"Kad su moja deca otišla, osetila sam ogromnu prazninu u životu, jer su mi oni bili veoma važni", ispričala je Endi, koja ima ćerke Rejni (35) i Margaret (30), kao i sina Džastina (38) iz braka sa bivšim mužem Polom Kvalijem.

"Margaret mi je stalno govorila da bi trebalo da uživam u svom životu, ali nisam."

Sreća na novom mestu

Otkako se preselila, Endi je "srećnija nego što sam bila u poslednje vreme". "Sada živim najbolje trenutke svog života", dodala je.

Šta je piriformis sindrom?

Piriformis sindrom je stanje koje nastaje kada piriformis mišić kompresuje išijadični nerv, izazivajući bol, trnjenje i ukočenost u zadnjici i duž noge. Bol može da se širi i do donjeg dela leđa, ali se razlikuje od išijasa, jer piriformis sindrom potiče od spoljnog pritiska na nerv, a ne od problema u kičmi.

Simptomi sindroma piriformis

Simptomi mogu da uključuju:

• Bol u zadnjici
• Trnjenje i ukočenost
• Poteškoće pri hodanju

Osećaj bola postaje jači tokom sedenja, a trnjenje se širi niz nogu, što može otežati hodanje i trčanje.

Glavni uzroci sindroma piriformis

Grčevi mišića: Zategnut piriformis može pritisnuti nerv.

Povrede: Padovi, istegnuća ili trauma na zadnjici ili karlici.

Preopterećenje: Aktivnosti poput trčanja, biciklizma ili planinarenja.

Anatomske varijacije: U nekim slučajevima, išijadični nerv prolazi kroz piriformis, što povećava rizik od iritacije.

Lečenje piriformis sindroma

Lečenje obuhvata:

Vežbe istezanja i jačanja: Kako bi se smanjila napetost i poboljšao opseg pokreta.

Masaže: Za opuštanje mišića i poboljšanje cirkulacije.

Lekovi i obloge: U težim slučajevima, na preporuku lekara.

Prevencija

Za prevenciju, važno je uključiti vežbe istezanja, održavati zdravu telesnu težinu i paziti na pravilnu formu pri fizičkim aktivnostima.

(Ona.rs)