Hipnotisala samu sebe i smršala 12 kilograma: U ovu metodu se KUNE, a tvrdi da je zbog nje i u srećnoj vezi
El Kej, 41-godišnja žena iz Škotske, dokaz je da promena počinje iznutra. Jedna od retkih koja je odlučila da uzme stvari u svoje ruke – doslovno – i pomoću autohipnoze promenila sopstveni život. Nakon godina borbe sa viškom kilograma, paralizujućeg straha od zubara i razočaranja u ljubavi, El je pronašla mir, samopouzdanje i – konačno – sreću.
Poznata po stresnom poslu na visokoj poziciji gde je upravljala milionima funti, El se godinama borila sa anksioznošću i osećajem nezadovoljstva. Sve se promenilo nakon jednog neuspešnog video dejta koji je bio okidač da se okrene sebi.
Preporučujemo
"Nije mi samo ukrala muža - uzela je celu kompaniju": Žena preljubnika sa Coldplay koncerta sumnjala na aferu?
"Igrala se sa njegovim emocijama": Ana je brutalno ubijena u Bajinoj Bašti, a od komentara nas je sramota
"Mislila sam da me je odbio zbog zuba i kilaže"
El je dugo bila nesigurna zbog svog osmeha i izgleda. Na video pozivu sa muškarcem koji joj se dopadao, osećala se neprijatno – skrivala je osmeh, tražila bolji ugao kamere i pokušavala da prikrije nesigurnosti. Kada joj se više nije javio, sve sumnje su se slile u jednu misao: "Nisam mu se dopala zbog izgleda".
Taj emotivni udarac, ali i srčana aritmija koja ju je odvela u bolnicu, naterali su je da potraži pomoć. Tada je prvi put čula za hipnoterapiju – i odlučila da je isproba. Ono što je počelo kao eksperiment, ubrzo je preraslo u opsesiju i prekretnicu života.
"Snimala sam poruke sebi i preslušavala ih svakog dana"
El je sama napravila sopstvene audio-snimke sa afirmacijama, tehnikama vizualizacije i opuštajućim zvukovima. Govorila je sebi: "Ja sam smirena, samouverena i uživam kod zubara" ili: "Volim zdrave, lagane obroke, osećam se sito bez prejedanja".
Primetila je kako se njen um polako reprogramira, a rezultati su brzo postali vidljivi. Strah od zubara je nestao, izgubila je preko 12 kilograma i uložila 3.500 funti u potpuni stomatološki makeover. Danas vodi svoj biznis kao licencirani hipnoterapeut.
Nakon godina nesigurnosti, El je danas u srećnoj vezi sa ženom s kojom planira zajednički život.
"Više ne nosim teret starih nesigurnosti. U ljubavi sam sada opuštenija, srećnija i volim sebe", rekla je.
Iako mnogi još uvek sumnjaju u hipnozu, Elle tvrdi da joj je to promenilo život iz korena: "Samo stavite slušalice svakog dana, slušajte i dopustite sebi da se promenite. Vredi.", prenosi "Mirror".
(Ona.rs)